Уважаемые родители и коллеги,
«Приятного аппетита!» – это одна из фраз, которые нам прививают в детстве вместе с культурой питания и вежливостью. И действительно, правильное выстроенный режим питания позволяет получить от приёма пищи не просто формальное утоление голода, а сделать это по-настоящему приятным ритуалом. Это закладывается родителями в раннем кормлении и требует от них понимания, как выстроить этот процесс.
Однако не всегда родителям удаётся накормить ребёнка, не то, чтобы сделать это с удовольствием для него. И тогда на помощь подключают мультики. Возможно, данный подход действенен для достижения желаемого. Тем не менее, важно знать, какие негативные следствия он провоцирует, и как обойтись без мультиков во время еды?
Об этих темах рассказала эрготерапевт Анна Самарина 1 ноября на вебинаре про кормление без мультиков.
Истерика – это лишь вершина айсберга, с которой можно столкнуться, отключив мультики во время кормления. Если посмотреть глубже, то последствия будут следующими:
1. Мультики блокируют социальное взаимодействие ребёнка лицом к лицу.
Еда – это социальный аспект. Ребёнок учится тому примеру, который ему демонстрируют. У него должен быть пример для подражания, как надо кушать. Для него это исследовательский ресурс, который мультики максимально блокируют, в том числе отражаясь в задержке речи.
2. Мультики ограничивают возможности обучения малыша.
Подключение мультиков только усугубляет ту причину, из-за которой ребёнок начал плохо кушать. С мультиками малыш формально принял пищу – это не значит, что он научился кушать.
3. Есть надо безопасно!
Подключение мультиков увеличивает риски поперхнуться и т.д., так как во время приёма пищи ему необходимо глазами и иногда руками исследовать и разобрать, как съесть тот или иной продукт.
4. Мультики блокируют способность ребёнка чувствовать голод и насыщение.
За формирование этих важных ощущений отвечает мозг. Но так как мультики отвлекают внимание на себя, то мозг не получает информацию, что сейчас ему надо разобраться с едой. Соответственно, от формального и механического действия, не вырабатываются ферменты для переваривания еды, а мозг не получает порцию гормонов, отвечающих за насыщение.
5. Мультики провоцируют появление пищевой избирательности.
Чтобы полностью отказаться от мультиков и прийти к приятному результату от процесса принятия еды, эксперт дала рекомендации. Вот некоторые из них:
Самое важное и первое – проверьте, что у ребёнка ничего не болит от еды. Возможно, малыш отказывается есть просто потому, что она вызывает у него болевые ощущения во время или после еды. Это сигнал!
Во-вторых, откажитесь от перекусов. Это наладит формирование здорового голода и здорового насыщения. А также еда станет не чем-то постоянным, формальным и сию секунду доступным. После этого еда начнёт вызывать интерес.
В-третьих, воспользуйтесь стратегией «Шанс второй еды». Её суть: если ребёнок отказался от еды, пусть он сидит за столом ещё 10 минут, за которым вы кушаете, ребёнок – нет. В одном случае, за это время он может начать повторять за вами. В другом случае, если он не принялся за еду, то отпустите малыша к его занятиям. Практика показывает, что спустя непродолжительное время ребёнок сам вернётся, и затем подогрейте ту же самую еду.
С этих стратегий можно начать выстраивать режим питания. Особенно важно не отказываться от того, к чему привык ребёнок резко. Режим настраивается плавно и постепенно! Помимо этого, родителям нужно понять, как и чем заменить яркий развлекательный мультик, таким же ярким и оживленным за столом. В лучшем случае, родителям стоит обратиться к специалистам ранней помощи, которые изучат их конкретный процесс приёма пищи и смогут найти комплексное решение проблемы.
Ссылка на запись вебинара (необходима регистрация):
https://irav.getcourse.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=258828808&editMode=0
#ЦентРП_Карелия_полезное
«Приятного аппетита!» – это одна из фраз, которые нам прививают в детстве вместе с культурой питания и вежливостью. И действительно, правильное выстроенный режим питания позволяет получить от приёма пищи не просто формальное утоление голода, а сделать это по-настоящему приятным ритуалом. Это закладывается родителями в раннем кормлении и требует от них понимания, как выстроить этот процесс.
Однако не всегда родителям удаётся накормить ребёнка, не то, чтобы сделать это с удовольствием для него. И тогда на помощь подключают мультики. Возможно, данный подход действенен для достижения желаемого. Тем не менее, важно знать, какие негативные следствия он провоцирует, и как обойтись без мультиков во время еды?
Об этих темах рассказала эрготерапевт Анна Самарина 1 ноября на вебинаре про кормление без мультиков.
Истерика – это лишь вершина айсберга, с которой можно столкнуться, отключив мультики во время кормления. Если посмотреть глубже, то последствия будут следующими:
1. Мультики блокируют социальное взаимодействие ребёнка лицом к лицу.
Еда – это социальный аспект. Ребёнок учится тому примеру, который ему демонстрируют. У него должен быть пример для подражания, как надо кушать. Для него это исследовательский ресурс, который мультики максимально блокируют, в том числе отражаясь в задержке речи.
2. Мультики ограничивают возможности обучения малыша.
Подключение мультиков только усугубляет ту причину, из-за которой ребёнок начал плохо кушать. С мультиками малыш формально принял пищу – это не значит, что он научился кушать.
3. Есть надо безопасно!
Подключение мультиков увеличивает риски поперхнуться и т.д., так как во время приёма пищи ему необходимо глазами и иногда руками исследовать и разобрать, как съесть тот или иной продукт.
4. Мультики блокируют способность ребёнка чувствовать голод и насыщение.
За формирование этих важных ощущений отвечает мозг. Но так как мультики отвлекают внимание на себя, то мозг не получает информацию, что сейчас ему надо разобраться с едой. Соответственно, от формального и механического действия, не вырабатываются ферменты для переваривания еды, а мозг не получает порцию гормонов, отвечающих за насыщение.
5. Мультики провоцируют появление пищевой избирательности.
Чтобы полностью отказаться от мультиков и прийти к приятному результату от процесса принятия еды, эксперт дала рекомендации. Вот некоторые из них:
Самое важное и первое – проверьте, что у ребёнка ничего не болит от еды. Возможно, малыш отказывается есть просто потому, что она вызывает у него болевые ощущения во время или после еды. Это сигнал!
Во-вторых, откажитесь от перекусов. Это наладит формирование здорового голода и здорового насыщения. А также еда станет не чем-то постоянным, формальным и сию секунду доступным. После этого еда начнёт вызывать интерес.
В-третьих, воспользуйтесь стратегией «Шанс второй еды». Её суть: если ребёнок отказался от еды, пусть он сидит за столом ещё 10 минут, за которым вы кушаете, ребёнок – нет. В одном случае, за это время он может начать повторять за вами. В другом случае, если он не принялся за еду, то отпустите малыша к его занятиям. Практика показывает, что спустя непродолжительное время ребёнок сам вернётся, и затем подогрейте ту же самую еду.
С этих стратегий можно начать выстраивать режим питания. Особенно важно не отказываться от того, к чему привык ребёнок резко. Режим настраивается плавно и постепенно! Помимо этого, родителям нужно понять, как и чем заменить яркий развлекательный мультик, таким же ярким и оживленным за столом. В лучшем случае, родителям стоит обратиться к специалистам ранней помощи, которые изучат их конкретный процесс приёма пищи и смогут найти комплексное решение проблемы.
Ссылка на запись вебинара (необходима регистрация):
https://irav.getcourse.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=258828808&editMode=0
#ЦентРП_Карелия_полезное
Источник: https://vk.com/wall-207335530_103
Пост №647, опубликован 5 ноя 2022
