Публикации

Питание и зрение ребёнка: есть ли связь? 🤔
⠀
В детстве родители всегда говорили нам, что нужно есть морковку и чернику — эти продукты помогут улучшить зрение! Так ли это на самом деле?
⠀
В ягодах, фруктах и овощах на самом деле находится много полезных веществ, поэтому нужно включать их в свой рацион каждый день. Рыба и продукты животного происхождения тоже будут приносить организму пользу!
⠀
Но надо понимать, что никакое количество черники не избавит от уже имеющейся близорукости. Зато можно насытить организм витаминами, которые будут полезны для глаз и помогут сохранить здоровье. Чтобы зрение не падало, достаточно подкорректировать привычки: употреблять полезную пищу, чаще бывать на свежем воздухе и ограничить времяпрепровождение за гаджетами настолько, насколько это возможно в современном мире!
⠀
Связь между питанием и зрением вашего ребёнка определённо есть! Только кормить его черникой и морковкой нужно потому, что с ними он получает множество полезных для организма витаминов 😁

Позаботьтесь о зрении вашего ребенка: не забывайте регулярно посещать врача-офтальмолога, делать перерывы в работе, проводить время на свежем воздухе. Глаза тоже нуждаются в отдыхе – так уделяйте им внимание с удовольствием!

Ждем вас в нашей Глазной клинике и оптике!

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович
_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❗Спасибо большое за ваши отзывы!❤

Благодарим за теплые слова [id5664069|Елену] ! 🌸

"Большое спасибо за внимание и доброе отношение к клиентам при каждом посещение клиники и оптики🙏🏼🤗🍁🍂🍁❗

25.09.2023"

Больше отзывов о нас по ссылке 👉 https://vk.cc/cj7ltr

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

💥КАК ПОБОРОТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ!!!💥

Усталость глаз- это то, с чем большинство людей сталкиваются регулярно и даже не подозревают об этом.
При длительной работе за компьютером, чтении или вождении автомобиля вы можете наблюдать покраснение глаз, размытие изображения, двоение, сухость и появление головной боли.

Самое простое и эффективное средство против усталости глаз-регулярно выполнять гимнастику.
Вот 5 не сложных и эффективных упражнений:

✅Быстро поморгайте в течение 2 минут;
✅ Зажмурьте глаза с задержкой в 5 секунд, затем расслабьте глаза. Повторите 10 раз;
✅Сделайте небольшой массаж глаз - тремя пальцами аккуратно нажимайте на верхнее веко с задержкой в 1-2 секунды. Повторите упражнение 10 раз.
✅“Порисуйте” зрачками фигуры: ромб, прямоугольник, латинскую букву “S” и перевернутую цифру “8”. Также можно поводить зрачками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали. Главное - следить за максимальной амплитудой.
✅Посидите 1 минуту с закрытыми глазами.

Все эти упражнения отлично улучшают кровообращение и циркуляцию глазной жидкости.

А если даже гимнастика не помогает справиться с напряжением в мышцах, обязательно проверьте зрение у офтальмолога.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❓❓❓КАРТИНКА, КОТОРАЯ ИСЧЕЗАЕТ ❗❗❗

Картинка - оптическая иллюзия, которая в буквальном смысле исчезает, если смотреть на неё около минуты. ☺

Во всём, как обычно, виноват наш мозг.🧠

Наш мозг перестаёт обращать внимание на те вещи перед глазами, которые не меняются. Обычно для нас это не проблема: мир вокруг нас меняется, наши глаза двигаются. Но в данном случае мы фиксируем свой взгляд на одной точке и мозг через какое-то время перестаёт воспринимать картинку.

Учёные называют этот процесс нейронной адаптацией и сравнивают его с тем, как мы с утра надеваем носки, а потом забываем о том, что они у нас на ногах.

❓Но что делать тем, у кого картинка так и не исчезает? Значит, эти люди недостаточно фокусируются. Для этого можно закрыть один глаз или выбрать одну точку, на которой и сосредоточить своё внимание. Для удобства один из пользователей уже поставил точку на картинке (так что нет, это не пятно на вашем экране).

Попробуйте и напишите что получилось у вас 😉

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❗ВНИМАНИЕ! ЭТОТ ТЕКСТ ПИСАЛ НЕ ЧЕЛОВЕК!!❗

Сейчас модно использовать искусственный интеллект. Мы попросили одну из нейросетей написать текст и подготовить картинку на тему «очки и осень». Вот что у нее получилось 👇

❓Как вам? Ждем ваше мнение в комментариях 😉

О, очки! Как же я люблю этот аксессуар, который так подчеркивает мою индивидуальность и стиль. Но, конечно, особенно приятно носить очки осенью, когда на улице холодно и ветрено. Они защищают мои глаза от ветра и холода, и я чувствую себя более комфортно и уверенно.

Но не только функциональность важна для меня в очках. Я люблю, когда они выглядят стильно и модно. Поэтому я выбираю оправы из качественных материалов, которые не только защищают мои глаза, но и выглядят элегантно и современно.

Осень — это время года, когда природа меняется, и очки становятся еще более актуальными. Они помогают мне чувствовать себя более уверенно и комфортно в этой новой обстановке.

В общем, для меня очки — это не просто аксессуар, а часть моего образа, которая помогает мне чувствовать себя уверенно и красиво в любой ситуации.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21