Публикации

💥КАК ПОБОРОТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ!!!💥

Усталость глаз- это то, с чем большинство людей сталкиваются регулярно и даже не подозревают об этом.
При длительной работе за компьютером, чтении или вождении автомобиля вы можете наблюдать покраснение глаз, размытие изображения, двоение, сухость и появление головной боли.

Самое простое и эффективное средство против усталости глаз-регулярно выполнять гимнастику.
Вот 5 не сложных и эффективных упражнений:

✅Быстро поморгайте в течение 2 минут;
✅ Зажмурьте глаза с задержкой в 5 секунд, затем расслабьте глаза. Повторите 10 раз;
✅Сделайте небольшой массаж глаз - тремя пальцами аккуратно нажимайте на верхнее веко с задержкой в 1-2 секунды. Повторите упражнение 10 раз.
✅“Порисуйте” зрачками фигуры: ромб, прямоугольник, латинскую букву “S” и перевернутую цифру “8”. Также можно поводить зрачками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали. Главное - следить за максимальной амплитудой.
✅Посидите 1 минуту с закрытыми глазами.

Все эти упражнения отлично улучшают кровообращение и циркуляцию глазной жидкости.

А если даже гимнастика не помогает справиться с напряжением в мышцах, обязательно проверьте зрение у офтальмолога.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❓❓❓КАРТИНКА, КОТОРАЯ ИСЧЕЗАЕТ ❗❗❗

Картинка - оптическая иллюзия, которая в буквальном смысле исчезает, если смотреть на неё около минуты. ☺

Во всём, как обычно, виноват наш мозг.🧠

Наш мозг перестаёт обращать внимание на те вещи перед глазами, которые не меняются. Обычно для нас это не проблема: мир вокруг нас меняется, наши глаза двигаются. Но в данном случае мы фиксируем свой взгляд на одной точке и мозг через какое-то время перестаёт воспринимать картинку.

Учёные называют этот процесс нейронной адаптацией и сравнивают его с тем, как мы с утра надеваем носки, а потом забываем о том, что они у нас на ногах.

❓Но что делать тем, у кого картинка так и не исчезает? Значит, эти люди недостаточно фокусируются. Для этого можно закрыть один глаз или выбрать одну точку, на которой и сосредоточить своё внимание. Для удобства один из пользователей уже поставил точку на картинке (так что нет, это не пятно на вашем экране).

Попробуйте и напишите что получилось у вас 😉

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❗ВНИМАНИЕ! ЭТОТ ТЕКСТ ПИСАЛ НЕ ЧЕЛОВЕК!!❗

Сейчас модно использовать искусственный интеллект. Мы попросили одну из нейросетей написать текст и подготовить картинку на тему «очки и осень». Вот что у нее получилось 👇

❓Как вам? Ждем ваше мнение в комментариях 😉

О, очки! Как же я люблю этот аксессуар, который так подчеркивает мою индивидуальность и стиль. Но, конечно, особенно приятно носить очки осенью, когда на улице холодно и ветрено. Они защищают мои глаза от ветра и холода, и я чувствую себя более комфортно и уверенно.

Но не только функциональность важна для меня в очках. Я люблю, когда они выглядят стильно и модно. Поэтому я выбираю оправы из качественных материалов, которые не только защищают мои глаза, но и выглядят элегантно и современно.

Осень — это время года, когда природа меняется, и очки становятся еще более актуальными. Они помогают мне чувствовать себя более уверенно и комфортно в этой новой обстановке.

В общем, для меня очки — это не просто аксессуар, а часть моего образа, которая помогает мне чувствовать себя уверенно и красиво в любой ситуации.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

Осень - время запотевших очков...🍂

❓Из-за чего запотевают очки?
Чаще всего происходит это в холодное время года. На улице линзы принимают температуру окружающего воздуха. В теплом помещении на границе «холодные линзы – теплый воздух» конденсируется влага, которая оседает на стеклах очков. Температура воздуха, при которой влага в нем начинает конденсироваться, называется «точка росы». Если температура стекла ниже ее температуры, то на холодной поверхности образуются мельчайшие капельки воды из воздуха.

Запотевают очки и от дыхания, при условии, что их температура ниже выдыхаемого воздуха. Сегодня «очкарики» страдают от запотевания стекол не только зимой, но и весной, осенью и в прохладные летние дни. Из-за пандемии люди вынуждены носить маски. Выдыхаемый воздух попадает поверх маски прямо на стекла очков, что вызывает их запотевание. Поэтому вопрос – как избавится от проблемы, стал очень актуальным.

Конденсат образуется при повышенной влажности воздуха, в туман, иногда и при плюсовой температуре. Даже незначительная разница температур приводит к выпадению влаги из перенасыщенного ею воздуха на любую поверхность.

Таким образом, с точки зрения физики ответ на вопрос: «Почему запотевают очки?» – звучит следующим образом: запотевание – это последствия физического процесса перехода воды, содержащейся в воздухе, из газообразного состояния в жидкое или так называемая конденсация. Чем больше разница температур линзы и окружающего/выдыхаемого воздуха, тем обильнее конденсат.

❗Советы против запотевания очков
Советы о применении народных средств – мыла, глицерина, можно применять только для обработки стеклянных линз без покрытия. Средство наносят на обе поверхности и тщательно растирают специальной микрофибровой салфеткой до полного исчезновения разводов и следов.

Полностью безопасно и высокоэффективно специальное средство – жидкость против запотевания очков. Его можно приобрести в нашей оптике.

Специалисты рекомендуют применять только профессиональные средства и аксессуары, тогда дискомфорт от запотевания исчезнет, а линзы прослужат долгое время.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❓Вредны ли очки виртуальной реальности (VR) для зрения?❓

Очки виртуальной реальности (VR) являются невероятным способом погрузиться в увлекательные миры и испытать неповторимые ощущения. Однако, многие задаются вопросом: насколько вредны они для зрения? Несомненно, у пользования VR-очками есть свои риски.

Возможность причинения вреда зрению скорее всего связана с длительным использованием VR-очков. Постоянное фокусирование на близких объектах, таких как экраны очков, может вызывать утомляемость и напряжение глаз. Дополнительно, некоторые люди могут испытывать дизориентацию или тошноту во время использования VR-очков, что также может отразиться на зрении.

Однако, в настоящее время существуют технологии, которые помогают снижать риски для зрения при использовании VR-очков. Например, многие новые модели оснащены специальным фильтром синего света, который снижает его негативное воздействие на глаза. Кроме того, многие производители рекомендуют включать регулярные перерывы во время использования VR-очков для снижения напряжения глаз и утомления.

В целом, правильное использование VR-очков и следование рекомендациям производителей поможет минимизировать риски для зрения. Однако, если у вас уже есть проблемы со зрением или вы чувствуете дискомфорт во время использования VR-очков, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом перед продолжением использования данного устройства. Важно помнить о мере и заботе о своем здоровье при использовании новых технологий.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21