Публикации

❓Как позаботиться о своих глазах?❓

Сегодня хотим поговорить о том, как правильно заботиться о своих глазах. Ведь они играют ключевую роль в нашей жизни, позволяя нам наслаждаться красотой окружающего мира.

✅ Правильное питание — это один из важных аспектов заботы о глазах. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами А, С и Е, такие как морковь, рыба, орехи, цитрусовые. Они помогут укрепить зрение и защитить глаза от свободных радикалов.

✅ Не забывайте об организации рабочего места. Правильное освещение и способ расположения монитора и книги/журнала помогут избежать перенапряжения глаз.

✅ Регулярные перерывы и упражнения для глаз также необходимы - поморгайте, закройте глаза на несколько минут, помассируйте веки легкими движениями.

✅ Контактные линзы и очки, если ношение их необходимо, требуют особой заботы. Следуйте рекомендациям врача и не забывайте соблюдать гигиену при использовании линз.

✅ Избегайте длительного нахождения в сухих и пыльных помещениях.

✅ Используйте защитные солнцезащитные очки в яркую и солнечную погоду.

❗Помните, забота о глазах — это забота о своем здоровье и качестве жизни. Не забывайте про регулярные визиты к офтальмологу, чтобы проверить зрение и скорректировать его при необходимости.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович
_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

🌟 Пятница, конец рабочей недели! Кто уже считает минуты до начала долгожданных выходных?

А вы знали, что сейчас началась пора встреч выпускников? 🎓🎉 Это особенное время, когда все вспоминают свои школьные и студенческие годы, и встречаются со своими бывшими одноклассниками и одногруппниками.

А как обстоят дела у наших уважаемых подписчиков? Вы ходите на подобные встречи выпускников? Поделитесь с нами в комментариях, как вы относитесь к этому событию! 💬

Мы верим, что встречи выпускников — это не только возможность вспомнить самые добрые моменты, но и шанс повстречаться с теми, кто еще ближе к сердцу.

И, конечно же, не забывайте заботиться о своих глазах, чтобы видеть все эти мгновения ярче и чётче! 👀✨

Желаем всем прекрасных выходных, ярких встреч и незабываемых эмоций! 😊💫

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович
_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

Только единицы увидят, что тут за число спрятано 😉

Пишите ваши ответы в комментариях 😉👇

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

❓Вы беременны? На что обратить внимание беременной, даже если у нее хорошее зрение.

✅ЕСЛИ У ВАС:
— Снизилось зрение с наступлением беременности;
— Появились мушки, световые вспышки перед глазами;
— Дискомфорт при ношении контактных линз;
— Расплываются изображения и искажаются контуры предметов;
— Сузилось поле зрения.

✅ОБРАТИТЕСЬ к офтальмологу, так как это могут быть признаки серьезных нарушений зрения.

✅Что делать:
— Проверить остроту зрения;
— Измерить внутриглазное давление;
— Провести биомикроскопию - осмотр переднего отрезка глаза с помощью щелевой лампы;
— Осмотреть глазное дно через широкий зрачок.

❗Если у вас уже есть проблемы со зрением, то рекомендуем посетить офтальмолога на 12 и 14 неделе беременности, а также в конце - на 32 и 34 неделе.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21

💘 Скоро 14 февраля - день всех влюбленных! 💘 И это сейчас время сделать необычный и запоминающийся подарок своему любимому человеку. Мы приглашаем вас приобрести сертификаты в нашу глазную клинику и оптику.

👀 Почему именно глазная клиника? Потому что здоровые глаза - это забота о будущем, о качестве жизни. Международные исследования показывают, что здоровье глаз является одной из ключевых составляющих качественной жизни.

👓 В оптике вы сможете выбрать стильные и модные очки для своей второй половинки. Очки - это не только стильный аксессуар, но и забота о зрении. Ведь правильно подобранные очки помогут сохранить зрение на долгие годы.

💎 Сертификаты в глазную клинику и оптику - это универсальный подарок, который одновременно демонстрирует вашу заботу о здоровье и стиле любимого человека.

🌷 Удивите свою половинку прекрасной возможностью проверить глаза в уютной обстановке и выбрать стильные очки. 💕 Забота о здоровье - это искреннее выражение любви! 💕

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21