Публикации

Воспользуйтесь разделом «Мое здоровье» на портале Госуслуги до конца года и получите ценный приз!

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики запускает конкурс среди жителей Республики Карелия. Успейте впервые воспользоваться разделом «Моё здоровье» на портале Госуслуги до конца года и получите ценный приз — «умный» тонометр с речевым сопровождением!

Условия простые:

1) Быть подписанным на группы Центра общественного здоровья (https://clck.ru/37EXsW) и Минздрава Карелии (https://clck.ru/354bEb) во ВКонтакте;
2) Сделать репост оригинальной записи с группы Центра общественного здоровья во ВКонтакте (https://clck.ru/37EXsX;
3) Воспользоваться ВПЕРВЫЕ любой услугой в разделе «Моё здоровье» на портале Госуслуги;
4) Убедиться, что ваше имя и фамилия во ВКонтакте совпадают с реальными, указанными в профиле на портале Госуслуги.

Напомним, что в разделе «Мое здоровье» на портале Госуслуги можно:
— Записаться на приём и вызвать врача;
— Записаться на углублённую диспансеризацию;
— Прикрепиться к медорганизации;
— Получить выписку об оказанных по ОМС услугах;
— Оформить электронную личную (санитарную) медицинскую книжку и многое другое.

28 декабря в 18:00 при помощи рандомайзера выберем победителя. Важно, чтобы вы выполнили все четыре условия.

Спешите воспользоваться медицинскими сервисами на портале Госуслуги до конца года!

Знакомьтесь, наш молодой специалист врач-стоматолог Белова Ксения Сергеевна🌺🌺🌺
Родилась в г. Омске в 1997 году.
Окончила Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Омский государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2020 году по специальности «Стоматология» .
С 16.09.2020 работает врачом-стоматологом в ГБУЗ «РСЦ», в июле 2023 переведена на должность заведующей Отделением детской стоматологии.

В настоящее время проходит обучение в ординатуре по специальности «Стоматология детская».

Ксения Сергеевна зарекомендовала себя как профессиональный врач-стоматолог, добрая, отзывчивая и внимательная к своим маленьким пациентам.

Ответственная и вникающая в суть каждого вопроса при заведовании таким сложным участком - как Отделение детской стоматологии, и при этом она всегда готова дарить свою заботу и улыбку и деткам и их родителям.
Находится на хорошем счету, как перспективный руководитель. Мы благодарим её за работу и желаем ей и дальнейшего роста и развития!🌸

СПРАШИВАЛИ - ОТВЕЧАЕМ

"Периодически в СМИ появляется информация о том, что Карелия – один из самых пьющих регионов. Так ли это?" - спрашивают наши подписчики. Спросили об этом главного психиатра-нарколога Карелии Ольгу Ларионову. Вот что она ответила:

- На официальном сайте «Росалкогольрегулирование» опубликован отчет об объемах продаж алкоголя за 3 квартал 2023 года, в котором доля продаж по Республике Карелия составляет всего 0,83% от общего объема продаж алкоголя по РФ.

Отмечу, что в Карелии изменилась структура потребления алкоголя: уменьшилась доля потребления крепких спиртных напитков при одновременном существенном снижении общего объема потребления алкогольной продукции.

✅ В результате проводимой профилактической работы на протяжении последних пяти лет в Республике Карелия отмечается устойчивое снижение распространенности общей наркологической заболеваемости населения и смертности от отравлений алкоголем.

Наиболее существенное влияние на снижение распространенности наркологических расстройств в Республике Карелия оказали следующие мероприятия:
- ограничение времени, условий, мест розничной продажи алкогольной продукции;
- активная политика по формированию мотивации граждан к здоровому образу жизни, занятию спортом, популяризации трезвости, как нормы общественного поведения и повышения доступности первичной медико-санитарной и специализированной наркологической помощи на территории республики.

✅ По информации, опубликованной на официальном сайте прокуратуры Республики Карелия, в 2022 году совершено преступлений в состоянии алкогольного опьянения на 3,5% меньше, чем в 2021 году, а за 6 месяцев 2023 года на 15,8% меньше, чем в аналогичном периоде 2022 года.

✅ В течение последних лет в Республике Карелия, как и в целом в Российской Федерации, отмечается снижение заболеваемости населения алкоголизмом, включая алкогольные психозы, с 988,82 в 2017 году до 723,1 в 2022 году на 100 тысяч населения (РФ в 2021 г. – 818,2 на 100 тыс. населения).

❗Вместе с тем проблема злоупотребления алкоголем, немедицинского потребления психоактивных веществ, наркологической заболеваемости населения и связанных с ней медицинских, социальных, экономических и криминальных последствий является одной из серьезных угроз. Сохраняется высокий уровень заболеваемости и смертности населения от алкогольассоциированных (сердечно-сосудистых, гастроэнтерологических и онкологических) заболеваний.

Новогодние и рождественские праздники 🎅💥❄❄❄для большинства людей - это время гастрономической вседозволенности.

Горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями и гиподинамией – всё это суровое испытание для организма.

👉Чтобы праздник не омрачился неприятностями и не завершился на больничной койке, советуем👇:

❄ Днем 31 декабря не голодайте❗
Распределите свой рацион, как и в остальные дни, то есть плотный и сбалансированный завтрак, обед, легкий перекус, и тогда вы точно не станете набрасываться на праздничный стол, будто бы не ели год.

❄ Не торопитесь!
Кладите еду на тарелки небольшими порциями, представьте, что вы в дорогом ресторане и медленно наслаждаетесь едой.
Растягивайте удовольствие.

❄ Бокал шампанского. Лучше не пейте игристое залпом. И желательно не запивать им еду.
Если вам хочется пить, то лучше для запивания налить себе стакан воды.

👉 Еще момент: не сочетайте шампанское с другими газированными напитками, это ускорит процесс опьянения❗

❄ Вода. Во время праздника пейте воду. Это избавит от обезвоживания и похмелья на следующий день, помешает перееданию.

Не следует пить алкоголь, даже самый легкий, на голодный желудок, так как он гораздо быстрее впитается в кровь, и вы ощутите опьянение. К тому же, это дополнительная нагрузка на печень, почки и сердце.

Особо внимательными надо быть тем, у кого имеются заболевания органов пищеварения. Перед первым бокалом шампанского или вина обязательно съешьте какую-нибудь закуску, например, бутерброд с икрой или ломтик нежирного мяса. А вот разного рода копчености, домашние соления и маринады с алкоголем сочетать не рекомендуется.

И-и-и-и-и-и-и Больше двигайтесь❗🏃‍♂

Эти простые советы помогут вам в праздничные дни сохранить свою физическую форму и здоровье.

С наступающим Новым годом!

Праздничные закуски и яства — это не только вкусно, но и иногда вредно. Неправильное питание в новогодние каникулы может ослабить организм и ухудшить состояние здоровья.
Чтобы праздники прошли без тяжестей в животе и с легкостью в теле, собрали несколько рекомендаций в карточках:

#РеспубликанскийстоматологическийцентрКарелия