Публикации

Новогодние и рождественские праздники 🎅💥❄❄❄для большинства людей - это время гастрономической вседозволенности.

Горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями и гиподинамией – всё это суровое испытание для организма.

👉Чтобы праздник не омрачился неприятностями и не завершился на больничной койке, советуем👇:

❄ Днем 31 декабря не голодайте❗
Распределите свой рацион, как и в остальные дни, то есть плотный и сбалансированный завтрак, обед, легкий перекус, и тогда вы точно не станете набрасываться на праздничный стол, будто бы не ели год.

❄ Не торопитесь!
Кладите еду на тарелки небольшими порциями, представьте, что вы в дорогом ресторане и медленно наслаждаетесь едой.
Растягивайте удовольствие.

❄ Бокал шампанского. Лучше не пейте игристое залпом. И желательно не запивать им еду.
Если вам хочется пить, то лучше для запивания налить себе стакан воды.

👉 Еще момент: не сочетайте шампанское с другими газированными напитками, это ускорит процесс опьянения❗

❄ Вода. Во время праздника пейте воду. Это избавит от обезвоживания и похмелья на следующий день, помешает перееданию.

Не следует пить алкоголь, даже самый легкий, на голодный желудок, так как он гораздо быстрее впитается в кровь, и вы ощутите опьянение. К тому же, это дополнительная нагрузка на печень, почки и сердце.

Особо внимательными надо быть тем, у кого имеются заболевания органов пищеварения. Перед первым бокалом шампанского или вина обязательно съешьте какую-нибудь закуску, например, бутерброд с икрой или ломтик нежирного мяса. А вот разного рода копчености, домашние соления и маринады с алкоголем сочетать не рекомендуется.

И-и-и-и-и-и-и Больше двигайтесь❗🏃‍♂

Эти простые советы помогут вам в праздничные дни сохранить свою физическую форму и здоровье.

С наступающим Новым годом!

Праздничные закуски и яства — это не только вкусно, но и иногда вредно. Неправильное питание в новогодние каникулы может ослабить организм и ухудшить состояние здоровья.
Чтобы праздники прошли без тяжестей в животе и с легкостью в теле, собрали несколько рекомендаций в карточках:

#РеспубликанскийстоматологическийцентрКарелия

Подводим итоги 2023 года. Сегодня языком цифр – об оснащении медицинским оборудованием онкологической службы Республики Карелия.

В течение года по программе «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» для Республиканского онкологического диспансера приобретено 10 единиц современного медицинского оборудования. Диспансер получил автоматические биохимический и гематологический анализаторы, три микроскопа, систему микроволновой абляции, переносной УЗИ-аппарат, 3 электрохирургических блока с принадлежностями к ним.

С начала реализации нацпроекта, за пять лет, карельские онкологи получили более 100 единиц высокотехнологичного медицинского оборудования, использование которого позволяет обеспечить своевременное и полноценное обследование пациентов, с высокой точностью диагностировать онкопатологии и эффективно лечить пациентов.

Подводим итоги 2023 года. Сегодня языком цифр – о создании центров амбулаторной онкологической помощи в Республике Карелия.

Центр амбулаторной онкологической помощи начал работу в петрозаводской поликлинике №1. Цель ЦАОПа - ранняя диагностика онкопатологий и обеспечение для пациентов возможности прохождения химиотерапевтического лечения в территориальной поликлинике по месту жительства.

✅ Это уже четвертый ЦОАП в республике, такие центры ранее открыты в Сортавале, Костомукше и Сегеже.

Благодаря улучшению оснащения онкологической службы, созданию ЦАОПов на базе районных больниц, применению высокотехнологичных методов лекарственной терапии в республике на высоком уровне остаются показатель выявления онкопатологий на ранней стадии и доля пациентов со злокачественными новообразованиями, состоящих на учете пять и более лет.

❗️Создание ЦАОПов – одно из мероприятий национального проекта «Здравоохранение».

Подводим итоги 2023 года. Сегодня – языком цифр об оснащении оборудованием первичных сосудистых отделений.

В течение года по программе «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» 33 единицы оборудования закуплены для первичных сосудистых отделений Сегежской, Беломорской ЦРБ и Межрайонной больницы №1 в Костомукше.

Специалисты получили диагностическую технику, функциональные и реанимационные кровати, специальные аппараты для реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

С 2019 года благодаря программе в Карелии удалось обновить парк оборудования регионального сосудистого центра и первичных сосудистых отделений на 161 единицу.