Публикации

📣 Наши новости📣

Продолжаем подготовку к открытию врачебной амбулатории в микрорайоне Соломенного, настроили и ввели в эксплуатацию новое оборудование:
электрокардиограф, автоматический дефибриллятор,
ультразвуковой аппарат.

Ваша ГБУЗ «Городская поликлиника 3»

Модернизация карельской медицины продолжается

Важность развития медицины в стране не раз подчеркивал Президент Владимир Путин. Запущенный по его инициативе проект «Здравоохранение» продолжает активную работу и в Карелии.

Четвертый в республике центр амбулаторной онкопомощи (ЦАОП) создан в Петрозаводске в прошедшем году, а в этом откроется еще один. Для нужд онкологии в рамках нацпроекта закупается самое современное медицинское оборудование. Например, в этом году в Республиканский онкологический диспансер приобретут мониторы для отслеживания жизненно важных показателей пациентов и аппараты искусственной вентиляции легких. За пять лет благодаря нацпроекту карельские онкологи получили более 100 единиц высокотехнологичного оборудования.

Одним направлением президентский нацпроект не ограничивается. В десяти медицинских учреждениях Карелии планируется провести капитальный ремонт, районные больницы получат новое оборудование, а в Петрозаводске планируется строительство еще одной поликлиники.

#ГБУЗГородскаяполиклиника3гПетрозаводск

📣📣📣27 января - диспансеризация выходного дня📣📣📣

Отделение профилактики на Первомайском проспекте, 41 ждет всех желающих граждан для прохождения диспансеризации.

Время: 09.00 - 13.00

При себе иметь паспорт.

Запись по номеру телефона: 701-121 (добавочный 3)

Вместо соли - перец, или Как обмануть свой организм гипертоникам

Лечение артериальной гипертензии любого происхождения считается неполноценным, если пациент не ограничивает употребление натрия с пищей.

Главным источником натрия является его хлорид – поваренная соль. Гипертоники должны стараться солить еду как можно меньше, а лучше всего – совсем не солить.

Если от соли вам отказаться сложно, можно пойти на хитрость – при отсутствии противопоказаний использовать вместо соли перец, который придает остроту блюдам, но на давление не влияет.

https://t.me/murashko_med/22120

Рубрика #самопомощь #мариямугачева

Техника «Моя проблема»
Цель: снизить уровень тревоги, активизировать ваш внутренний потенциал, сформировать положительный настрой на своё будущее, убрать навязчивые мысли


Возьмите чистый лист бумаги.
1. Наверху напишите вашу проблему.
2. Затем лист разделите вертикально на две половины.
3. Слева запишите в столбик все неприятные мысли, которые приходят в голову в связи этой проблемой.
4. В правый столбик запишите все преимущества, которые также имеются в данной ситуации.
5. Какой столбик получился длиннее?
6. Теперь фразы из первого столбика переформулируйте так, чтобы они звучали позитивно, и перепишите их в новой формулировке в правый столбик.

Ну, а если вы понимаете, что техники самопомощи помогают вам не так, как хотелось бы, то рекомендуем обратиться к специалисту:

В ГБУЗ«Городская поликлиника №3» на Первомайском пр. 28 ведет прием медицинский психолог Мугачева Мария Николаевна
Записаться на консультацию можно по телефону: 70-11-21 или при личном обращении.