Публикации

❗По мнению многих экспертов, каждая сигарета укорачивает нашу жизнь приблизительно на 15 минут. Любители покурить имеют большой риск заболеть тяжелыми болезнями и впоследствии от них же умереть.

✅Бросить курить, по утверждениям медиков, никогда не поздно. При отсутствии развития болезни, вероятности заболеть будут понижаться. Полное восстановление организма после курения происходит после 10 лет воздержания от курева.

Наиболее ядовитые и опасные вещества для человеческого организма находятся именно в табачном дыме. Эти вещества - никотин и смолы.

Смолы, которые находятся в табачном дыме, раздражают дыхательные пути. По этой причине пути сужаются и происходит серьезные выделения слизи. В этом случае волоски не могут справиться со своими прямыми функциями. В результате бактерии и грязь начинают оседать на легких. В По этой причине у курильщика появляется сухой кашель, по большей части, по утрам. Это говорит о так называемом синдроме бронхита.

В результате, легкие становятся уязвимыми и для вирусов, и для инфекций.

❗Рак легких - диагноз у 90% людей, которые являются курильщиками со стажем. Эта болезнь развивается из-за смол в дыме.

Никотином оказывается пагубное влияние на центральную нервную систему, а также на мозг. Потому курильщики получают удовольствие от курения сигарет. Люди, которые не курят, попробовав покурить испытывают головокружение, а в некоторых случаях тошноту.

Никотин также вызывает сужение сосудов и учащенное сердцебиения. По этой причине могут возникнуть серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Многочисленными научными исследованиями было доказано, что сигареты, имеющие небольшое содержание смол и никотина, представляют меньше опасности, чем сигареты более крепкие. Однако здесь есть другая закономерность, при переходе на легкие сигареты увеличивается общее количество выкуренных сигарет. По этой причине вред курения не станет меньшим.

❗Для отказа курильщика от сигарет, при этом безстрессово, нужно понемногу уменьшать количество смол и никотина. При переходе курильщика на легкие сигареты, должно в любом случае снижаться количество сигарет, выкуренных за день.

В Карелии зарегистрирован один случай заболевания корью по завозу из другого региона. Пациент уже вылечился, распространения инфекции не выявлено, ситуация стабильная.

План по вакцинации и ревакцинации против кори в республике выполняется с опережением. По плану за 4 месяца 2023 года должны быть привиты 33,3% от подлежащих вакцинации против кори (от годового плана). Уже привиты 55,1 % взрослых, и 33,7% - детей.

🆘Весна хороша всем – кроме клещей, у которых в апреле-мае как раз начинается сезон активности. Так что сейчас самое время обезопасить себя от этих паразитов и вспомнить, как действовать при укусе.
❓Что делать, если укусил клещ?
Чтобы удалить клеща, как можно скорее обратитесь в медицинское учреждение (приемное отделение). Но если такой возможности нет, удалите клеща самостоятельно. Очень осторожно, стараясь не оборвать хоботок.
✅ перехватите тельце клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к ротовому аппарату;
✅извлеките его из кожи, держа строго перпендикулярно поверхности присасывания и осторожно поворачивая его тело вокруг оси (лучше использовать специальные устройства для удаления клещей, которые продаются в аптеках);
✅после извлечения клеща тщательно вымойте руки с мылом;
✅ранку на коже продезинфицируйте спиртом, йодом или спиртосодержащим кожным антисептиком;
✅ если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка), обработайте 5% йодом и оставьте до естественного выведения;
✅ удаленного клеща поместите в контейнер или любую надежную упаковку с плотно прилегающей или завинчивающейся крышкой и привезите в день снятия в приемное отделение ГБУЗ "Сегежская ЦРБ".

❓Что нельзя делать с клещом?

✅ Смазывать маслом место укуса и самого клеща.
✅ Давить на клеща, потому что при попадании его фекалий на кожу возможно инфицирование.

‼После удаления клеща лучше обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением!!!

1 мая 2023 г. День массажиста! Поздравляем всех медицинских сестер по массажу! Желаем крепкого здоровья, удачи и терпения!

✅История праздника

История Дня массажиста началась в 2001 году в России, когда на съезде массажистов было принято решение установить этот праздник в качестве официального дня массажиста. В 2004 году День массажиста был провозглашен Международным днем массажиста.

Цель проведения этого праздника заключается в том, чтобы подчеркнуть важность профессии массажиста и выразить благодарность за их работу в обществе. Массажисты играют важную роль в заботе о здоровье людей, они помогают улучшить кровообращение, уменьшить боли и напряжение, повысить тонус и общее самочувствие.

Массажисты работают не только в медицинских учреждениях, но и в спортивных клубах, салонах красоты, санаториях и т.д. Их работа помогает не только избавиться от физических проблем, но и улучшить эмоциональное состояние, снять стресс и усталость.

1-7 мая - неделя сохранения здоровья лёгких!
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

❗Факторы, мешающие работе легких:
☘Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

☘Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

☘Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

☘Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

🆘Жизнь в городе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей, загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

☘Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям города лучше провести их на природе.