Публикации

❓Как получить квалифицированную бесплатную помощь психолога? Этой теме будет посвящена телепрограмма «Тема дня».

В программе примут участие первый заместитель министра здравоохранения Ольга Руотцелайнен и главный внештатный специалист Минздрава Карелии по медицинской психологии Анастасия Насонова. Ведущая – Анжела Дробышевская.

🔹Как понять, что человеку нужна помощь психолога?
🔹Какие установки мешают обратиться к специалисту?
🔹Что ожидать от консультации психолога?
🔹Куда обратиться за психологической помощью?

На эти и другие вопросы ответят участники программы.

Смотрите программу «Тема дня» 10 октября. В 17.20 часов и 18.20 часов она выйдет в эфир на телеканале «ОТР», в 19.20 часов и 20.20 часов - на «Сампо ТВ 360».

👇Есть вопросы по теме - задавайте в комментариях!

ВНИМАНИЕ, ЭТО ВАЖНО!

❗Мошенники в Телеграм

Мошенники от имени руководителя пишут сотрудникам. Интересуются все ли в порядке на работе, втираются в доверие. Вежливо предупреждают подчиненных о звонке некого человека из Министерства о каком-то инструктаже или обучении. Человек из «министерства» звонит, просит сделать несколько манипуляций на своем телефоне или ПК, в результате уходят деньги со счетов.

Не попадайтесь на уловки мошенников. Будьте бдительны.
Прежде всего, следует помнить, что ни один руководитель или представитель учреждения не будет просить вас отправлять деньги или личную информацию через телеграммы каналы. Если вы получаете подозрительные сообщения от имени руководителя, лучше всего связаться с учреждением напрямую через официальные контакты, указанные на их официальном сайте или других проверенных источниках.

Если вы стали жертвой мошенничества, немедленно сообщите об этом в полицию или компетентные органы. Это поможет предотвратить другие случаи мошенничества и возможно вернуть украденные средства. И, конечно, не забывайте обновлять программное обеспечение на своих устройствах и использовать сильные пароли для защиты от хакеров и киберпреступников. Берегите свою информацию и будьте бдительны.

📌Многие, у кого хотя бы был один перелом, связанный с остеопорозом, сталкиваются с повторным переломом в течение двух лет.
Остеопороз - это заболевание, при котором происходит уменьшение объема кости и нарушение ее качества, что приводит к повышенной хрупкости и риску переломов.

— Половина людей, переживших хотя бы один перелом из-за остеопороза, сталкиваются с повторным переломом в течение двух лет. Этот эффект, когда переломы происходят один за другим, известен как "каскад переломов" или "эффект домино". После первого перелома риск повторного увеличивается в 3 раза, после второго - в 5 раз. Остановить этот цепной перелом очень сложно, — поделилась главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

🦴Остеопороз известен как "тихое заболевание", потому что он может не проявляться долгое время:

▫Обсудите с врачом рисковые факторы остеопороза и проведите необходимые обследования;

▫Уровень витамина D при его недостатке можно корректировать, совместно с врачом: определите профилактическую дозу витамина D3;

▫Увеличьте потребление продуктов, содержащих кальций. Недостаток кальция повышает риск развития остеопороза;

▫Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы сохранить костную и мышечную массу.

Узнайте больше об остеопорозе в карточках Минздрава Росси👇🏼

Лекарства для лечения редких болезней бывает тяжело достать. В помощь детям, страдающим такими болезнями, с 2021 года по указу Президента действует фонд «Круг добра».

Фонд обеспечивает самыми современными лекарствами и медицинскими услугами для лечения 86 заболеваний. Более двухсот млрд рублей было выделено на деятельность «Круга добра», и 23 тысячи детей уже получили необходимую помощь.

О том, как воспользоваться услугами Фонда, смотрите в инфографике.

#СегежскаяЦРБ

Как потратить рабочий день на себя?

Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Мое здоровье» на портале «Госуслуги» или по телефону поликлиники:
В Сегеже - Районная поликлиника
☎Отделение профилактики, каб. № 3, т. +7-964-318-92-81
В Надвоицах Поликлиника № 2
☎Кабинет профилактики № 11, т +7-905-299-01-28

В поликлинике для прохождения профилактических мероприятий понадобится только паспорт и полис ОМС.

Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.

Пройдите диспансеризацию! Будьте здоровы!