Публикации

🔹 В настоящее время 80% населения земного шара страдает от недостатка витамина D из-за нехватки солнечного света и неправильного питания. Недостаток этого витамина может привести к различным опасным болезням, включая остеопороз и онкологические образования.

🔹 Передозировка витамина D, или гипервитаминоз, возможна только через прием больших доз лекарственных препаратов или биологически активных добавок. Она может вызвать негативное влияние на организм, такое как повышение содержания кальция в крови и его отложение в различных органах.

🔹 Для определения уровня витамина D в организме необходим специальный анализ крови. Мы предлагаем провести такое исследование методом ИФА - 25-ОН-витамин D, срок выполнения которого составляет всего 5 рабочих дней.

🔹 Результаты исследования можно получить в печатном виде или по электронной почте для удобства. Важно заметить, что нормативы показателей анализа могут различаться в разных лабораториях, поэтому рекомендуется не сравнивать их с результатами из интернета.

🔹 Стоимость данной услуги можно уточнить в кабинете платных услуг.

🔹 Мы гарантируем высокое качество и точность результатов исследования 25-ОН-витамина D методом ИФА, а также удобство в получении информации о состоянии здоровья.

"По расчищенным дорожкам ангелы счастье людям разносят"

Вот и мы всю зиму боролись со снегом, расчищали дорожки к нашим мед.учреждениям. Наступила ранняя весна и работа по уборке дорог идет полным ходом.
#боремсясоснегом

Чем опасно переедание блинов и как его избежать?

К сожалению, широко распространена традиция съесть как можно больше блинов за масленичную неделю, что приводит к перееданию и не рекомендуется по двум основным причинам. Во-первых, объедение всегда даёт большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт, особенно на поджелудочную железу, и весь организм в целом, приводит к несварению, состоянию лени, снижению двигательной активности, а значит, появлению излишков в весе. Во-вторых, перекос диеты в сторону определённого вида продуктов делает рацион несбалансированным, лишённым части необходимых веществ. Кроме того, блины – это не десерт, а самостоятельное блюдо.

Для здорового человека с нормальной массой тела, чтобы избежать переедания, чувства тяжести и не злоупотреблять сахаром, порция должна быть небольшой - 150-200 граммов с учётом начинки и припёка, обычно это три-четыре блинчика. Чтобы не набрать лишний вес, за один раз съедать можно 2-3 блинчика. И не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Этот продукт является очень калорийным и имеет высокий гликемический индекс. В одном блинчике содержится в среднем от 100 до 230 килокалорий. Так же стоит помнить, что всегда после масленичной недели начинается Великий пост, во время которого происходит переход на другую систему питания.https://storage.myseldon.com/news-pict-a6/A6738E95658949454C226147A8FFA88C

😊Поздравляем с юбилейным днем рождения Гигоеву Наталью Александровну, администратора регистратуры районной поликлиники.

Наталья Александровна работает не так давно , с 2020 года, но уже успела заслужить признание коллег и уважение пациентов.

🌺🌺🌺Наталья Александровна,поздравляем Вас с Днем рождения и желаем счастья, спокойствия, добра, мира и хорошего настроения! Верьте в себя и в близких, не болейте, почаще улыбайтесь и никогда не унывайте! Пусть в Ваших глазах всегда сияют маленькие солнышки, дома царит уют, а на сердце будет тепло. С праздником Вас!🌺🌺🌺

❓Гепатит С - есть ли симптомы?

Гепатит С способен маскироваться под другие заболевания, у него нет
специфических симптомов. Почти в 90% гепатит С у взрослых случаев
переходит в хроническую форму. При нем редко случаются желтуха и
подъем температуры.

Обычные симптомы: слабость, расстройство пищеварения, депрессия.

Общие симптомы острой формы гепатита: повышенная утомляемость, потеря аппетита и потеря веса, незначительное повышение температуры, боли в мышцах и суставах, тошнота и рвота, слабые боли в животе, диарея.

❓Как узнать заражен ли ты Гепатитом С?

Первое с чего стоит начать - это обратиться к врачу при появлении
симптомов.

Во время беседы врач спросит про факторы, которые могут указывать на Гепатит С - принадлежность к группе риска, наличие жалоб на
самочувствие, их интенсивность, длительность и периодичность.

Стоит сообщить также, был ли у вас возможный путь заражения -
использование нестерильных игл, шприцев, необработанных маникюрных ножниц и чужих бритв, делали ли вы пирсинг или прокалывали уши.

Кроме того, врач может назначить следующие лабораторные исследования:
анализ крови на наличие антител к вирусу гепатита С
биохимические исследования крови
УЗИ брюшной полости

После получения результатов врач сможет поставить точный диагноз.


❗Внимательно относитесь к своему здоровью!