Публикации

КАК СНИЗИТЬ РИСК ТЯЖЁЛЫХ ПРОЯВЛЕНИЙ АВИТАМИНОЗА

Весенний авитаминоз – это период, когда наш организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов после зимы. Это связано с тем, что зимой мы чаще находимся в закрытых помещениях, употребляем меньше свежих фруктов и овощей, и получаем меньше солнечного света.

❗️ Вы можете помочь себе СНИЗИТЬ РИСК тяжелых проявлений авитаминоза, для этого:
1️⃣ забудьте о диетах с ограничениями: питание весной должно быть сбалансированным и разнообразным;
2️⃣ соблюдайте питьевой режим, избегайте употребления газировок, снижайте количество чашек кофе в течение дня;
3️⃣ не забывайте о качественном отдыхе: сон помогает организму восстановить силы;
4️⃣ не забывайте про физическую активность: хотя бы в виде танцев перед зеркалом по утрам по 10 минут.

Давайте встречать весну бодрыми, здоровыми и полными сил!

Вашa «Жемчужина👑💎» - Центр здоровья и красоты🤍

⭐Уважаемые пациенты! ⭐
19 и 22 марта в нашем центре будет вести прием Михайлова Елена Аркадьевна - врач высшей категории, со стажем работы 42 года

Специализация: врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт

Гастроэнтеролог - это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

И он играет важную роль в поддержании нашего общего здоровья✔️

Вот несколько причин, по которым обращение к гастроэнтерологу может быть важным:

▫️Диагностика и лечение заболеваний ЖКТ
▫️Профилактика рака ЖКТ
▫️Расстройства пищеварения
▫️Контроль состояния печени
▫️Советы по здоровому образу

Обращение к гастроэнтерологу необходимо не только при наличии явных симптомов или заболеваний, но и в целях профилактики и контроля состояния ЖКТ.

Регулярные консультации помогут сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных проблем.

Не откладывайте визит к гастроэнтерологу, если у вас есть подозрения на проблемы с пищеварением или желудочно-кишечным трактом🥼

Ждем Вас на прием!
Более подробная информация по телефону Центра +79210153040
С уважением, центр здоровья "Жемчужина" 🌸

⭐Уважаемые пациенты! ⭐
26 и 29 марта в нашем центре будет вести прием Михайлова Елена Аркадьевна - врач высшей категории, со стажем работы 42 года

Специализация: врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт

Гастроэнтеролог - это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

И он играет важную роль в поддержании нашего общего здоровья✔️

Вот несколько причин, по которым обращение к гастроэнтерологу может быть важным:

▫️Диагностика и лечение заболеваний ЖКТ
▫️Профилактика рака ЖКТ
▫️Расстройства пищеварения
▫️Контроль состояния печени
▫️Советы по здоровому образу

Обращение к гастроэнтерологу необходимо не только при наличии явных симптомов или заболеваний, но и в целях профилактики и контроля состояния ЖКТ.

Регулярные консультации помогут сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных проблем.

Не откладывайте визит к гастроэнтерологу, если у вас есть подозрения на проблемы с пищеварением или желудочно-кишечным трактом🥼

Ждем Вас на прием!
Более подробная информация по телефону Центра +79210153040
С уважением, центр здоровья "Жемчужина" 🌸

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРЕДСТОЯЩИМ МАГНИТНЫМ БУРЯМ❓

Чувствительным людям к переменам погоды 🌞
для того чтобы облегчить состояние и улучшить самочувствие рекомендуем подготовиться заранее:

1️⃣ Отслеживайте предупреждения синоптиков о резких погодных изменениях и аномальной солнечной активности.
2️⃣ Уделяйте достаточно времени физической активности и спорту.
3️⃣ В неблагоприятные дни старайтесь пить достаточное количество жидкости.
4️⃣ Сохраняйте спокойствие и избегайте любых стрессов.
5️⃣ Придерживайтесь принципов правильного питания.
6️⃣ Придерживайтесь назначений лечащего врача, но не экспериментируйте с лекарствами самостоятельно.

Если вам нужна дополнительная медицинская помощь вы всегда можете обратиться к нашим терапевтам:
Михайлова Елена Аркадьевна
Кулиш Тимур Викторович

✍️Записаться на консультацию можно по номеру +79210153040

Ваш «Жемчужина👑💎» - Центр здоровья и красоты🤍

⭐Уважаемые пациенты! ⭐
8 Апреля будет дополнительный приём в нашем центре у Харченко Ирины Емельяновны.
Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач Ультразвуковой
диагностики.

✅Стаж работы 34 года.
- консультативные приемы, осмотры;
- лечение и профилактика болезней, обследования совместно с крупнейшей лабораторией ИНВИТРО;
- проведение кольпоскопии;
- введение и удаление ВМС;
- вопросы по поводу контрацепции;
- лечение климактерического синдрома, в том числе подбор постменопаузальной гормональной терапии;
- лечение нарушений менструального синдрома;
- лечение шейки матки;
- лечение воспалений женских половых органов, в том числе у деток;
- специализируется на проведении ультразвуковых исследований органов малого таза, молочных желез, щитовидной железы и органов брюшной полости.

Ждем Вас на прием!
Более подробная информация по телефону Центра +79210153040
С уважением, центр здоровья "Жемчужина" 🌺