Публикации

Глюкоза – один из самых важных источников энергии для человека, который поступает в организм вместе с пищей. При каких обстоятельствах этот источник может вдруг стать разрушительным для здоровья? Почему так много людей подвержены болезни диабетом и возможна ли профилактика сахарного диабета?

Диабет – это такое состояние организма, при котором по многим причинам не происходит должное расщепление глюкозы и повышается уровень сахара в крови. Заболевание напрямую связано с питанием, ведь глюкоза постоянно поступает в человеческий организм с теми или иными продуктами.

Сахарный диабет – одно из древнейших заболеваний на земле: еще во втором веке нашей эры греческие ученые описывали его симптомы. Первую степень диабета древние врачи были не в состоянии вылечить и пациенты умирали от диабетической комы, а вторую лечили теми же методами, что и сегодня: диета, физические нагрузки, лекарства растительного происхождения. К списку современных методов разве что добавились инъекции инсулина.

‼️Человечество на протяжении всей своей жизни ищет лекарства против различных заболеваний. ‼️Количество сложных для диагностики вирусов в современном мире растет с каждым днем. ‼️И главная причина тому – деятельность самого человека, которая провоцирует негативные изменения в окружающей среде‼️. Несмотря на борьбу, в наше время все еще существует большое количество болезней, борьба с которыми не всегда бывает успешной. ‼️Одной из них по-прежнему является чума‼️

#минздравпрофилактика

‼️ И снова клещи! В этот раз мы расскажем про боррелиоз, также известный как болезнь Лайма

Заболевание передается иксодовыми клещами. Клещи прокармливаются на мелких грызунах и более крупных животных: зайцах, лисах, лосях, а также на птицах. С кровью животного боррелия попадает в кишечник клеща, оттуда – в слюнные железы и передается следующему животному при кровососании клеща. Но жертвой клеща может оказаться и человек, и тогда со слюной клеща боррелия попадает в организм, и у человека может развиться иксодовый клещевой боррелиоз.

🔔 Клинически выраженное заболевание регистрируется примерно у 20% людей, к которым присосался инфицированный клещ. В остальных случаях иммунная система способна на самых ранних стадиях размножения бактерии остановить инфекционный процесс.

Какие же все-таки симптомы являются ведущими при боррелиозе?

В первую очередь это эритема: покраснение больше 5 см в диаметре, появившееся в месте присасывания клеща, примерно через 7-10 дней после его нападения. При этом эритема редко сопровождается зудом и болезненностью. При обнаружении эритемы нужно сразу обратиться за консультацией к врачу- инфекционисту, так как лечение, начатое на ранней стадии заболевания, имеет все шансы привести к полному выздоровлению без развития осложнений.

📣Примерно в 50% случаев развивается безэритемная форма заболевания, которая может иметь и признаки легкого респираторного заболевания, субфебрильной лихорадки. Может развиться фебрильная лихорадка с температурой тела 38-39°С, головной болью, тошнотой, миалгией и артралгией.

Как после возникновения эритемы, так и при безэритемной форме заболевания могут развиться поражения различных систем и органов:
➡ опорно-двигательной,
➡ сердечно-сосудистой,
➡ нервной.

При развитии Лайм-артрита в основном:
✔ поражаются крупные суставы,
✔ развивается отек в области сустава,
✔ появляется болезненность,
✔ поднимается температура.

Также при боррелиозе регистрируются менингиты, сопровождающиеся высокой температурой, сильной головной болью, болью в шее, тошнотой и рвотой.

‼В ряде случаев может развиться поражение сердца – Лайм-кардит, это редкое осложнение, при котором у человека при физической нагрузке появляется одышка, боль в груди, может отмечаться аритмия.

Все эти симптомы могут появиться в течение длительного времени после присасывания клеща и их уже трудно будет связать с самим эпизодом нападения клеща. Поэтому так важно осматривать себя, проверяя, нет ли на вас клещей, а при их обнаружении удалить как можно скорее и при возможности исследовать на наличие патогенных микроорганизмов для профилактики передаваемых ими возбудителей инфекционных заболеваний.

📌При первых симптомах недомогания, развившихся после присасывания клеща, лучше обратиться за помощью к врачу-инфекционисту для проведения эффективного лечения заболевания и предотвращения хронического течения болезни.

Берегите себя и будьте здоровы!

#Роспотребнадзор_разъясняет

‼️ Лучшие продукты для здоровья щитовидной железы
Топ-5 продуктов для поддержания ее здоровья.

🐟 Морская рыба: треска, лосось, сельдь, скумбрия, камбала и т. д. Для получения достаточного количества полезных веществ надо съедать около 200–300 г такой рыбы ежедневно. В принципе, все морские обитатели содержат много йода и селена, поэтому любые морепродукты (креветки, мидии, осьминоги) тоже можно включать в рацион.

🧄 Чеснок. Содержит йод, селен и тирозин - все, что нужно для полноценного функционирования щитовидной железы. А еще витамины группы B, фосфор и другие ценные микроэлементы. Кстати, лук тоже полезен для щитовидки - его, как и чеснок, лучше употреблять в сыром виде.

🥜 Орехи. Горсть орехов в день способна на многое! Еще древнегреческий целитель Гиппократ советовал для укрепления здоровья есть орехи. В них содержится и йод, и селен, и тирозин, и жирорастворимые витамины A, E, K, и другие полезные вещества.

🌱 Водоросли. Еще один продукт со дна морского, богатый йодом и селеном - водоросли. И если раньше кроме консервированной морской капусты в магазинах других водорослей не было, то сейчас можно найти, что угодно. Хрустящие листики нори для роллов (можно добавлять и в салаты), сушеные водоросли комбу для ароматного бульона, салат чука и даже спирулина в порошке или таблетках.

🍑 Хурма. На Кавказе еще с давних времен с помощью хурмы лечили заболевания щитовидки, например, появление зоба при гипертиреозе. Правда, йода в ней не так много, как, например, в водорослях, но комплекс полезных веществ позволяет включить ее в наш список. В каждом сочном плоде есть железо (больше, чем в яблоках), магний, калий, витамины A, C и P. Также ярко-оранжевый цвет хурмы говорит о высоком содержании бета-каротина и биофлавоноидов, поддерживающих здоровье.

По материалам сайта "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" (https://здоровое-питание.рф)