Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №2
    👵🏻👴🏻 ПУСТЬ СТАРОСТЬ БУДЕТ В РАДОСТЬ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДЕМЕНЦИИ

    🧠 Многие люди считают, что нарушение памяти в пожилом возрасте — нормальный процесс старения, но зачастую оно является первым признаком деменции.

    ‼️ Болезнь Альцгеймера (Деменция) — дегенеративное заболевание центральной нервной системы, отличительным признаком которого является постепенная потеря умственных способностей. Жертва этого недуга утрачивает речевые навыки, лишается памяти и логического мышления.

    📍 Сегодня в мире живет около 55 млн человек с деменцией, из них 2 млн — в России. При этом ожидается, что в ближайшие 30 лет число больных вырастет втрое.
    👉 Пора обратиться к врачу, если Ваши пожилые родственники начали проявлять эти симптомы:
    📍стали забывчивыми
    📍 путают события
    📍 плохо ориентируются на знакомом маршруте
    📍 не узнают близких и знакомых
    📍 неправильно надевают одежду
    📍у них спутанная речь с ошибками, забывают простые слова, имена родных
    📍 перестали выходить из дома, перестали общаться с друзьями и близкими
    📍 стали рассеянными

    ☝️ Врачи и ученые утверждают: сохранить рассудок и защитить себя от болезни Альцгеймера реально, если следовать простым рекомендациям:
    ✅ правильное питание
    ✅ здоровый сон
    ✅ активный образ жизни
    ✅ тренировка интеллекта
    ✅ общение с людьми
    ✅ освоение новых навыков (хобби)
    Источник: https://vk.com/wall-132739441_2113
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    ‼️ Голова должна трудиться

    🧠 Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова.

    Но между тем мозг не так примитивен, как мышцы. Обычной «качалки» (типа ежедневно писать в компьютере по 10 тысяч знаков) ему недостаточно: заскучает и рано или поздно отметет рутину как ненужную. Придется его удивить и даже обмануть необычной гимнастикой.

    👉 Нейробика

    Эту методику тренировки для наших извилин придумали американцы – нейробиолог Лоренс Кац и писатель Мэннинг Рубин. И вот уже 15 лет мир занимается по книге «Фитнес для ума», выбирая самые подходящие из 83 упражнений для улучшения памяти и развития интеллектуальных способностей.

    Для выполнения забавных упражнений вам придется немного «почудить», делать ежедневные дела несколько сумасбродным путем, используя все 5 органов чувств в непривычной комбинации.

    👍 Делайте упражнения весело, иронично, с хорошим настроением – мозгу очень нравятся эмоции.
    Источник: https://vk.com/wall-132739441_2118
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    📣Напоминаем про основные информационные ресурсы Министерства здравоохранения Карелии.

    🔹Официальный сайт (https://clck.ru/354bU4);
    🔹Группа во ВКонтакте (https://clck.ru/354bEb);
    🔹Сообщество в Одноклассниках (https://clck.ru/354bEq);
    🔹Телеграм-канал (https://clck.ru/354bFF).

    📲Также в адрес министерства можно обратиться через медицинские чаты Петрозаводск. Здоровье (https://clck.ru/354bFd) и Карелия. Здоровье (https://clck.ru/354bGD).

    🇷🇺Если вы хотите получить ответ на ваше обращение на официальном государственном ресурсе, то рекомендуем вам обращаться через ПОС. Госуслуги (clck.ru/352wtP).

    Подпишись и расскажи друзьям!
    Источник: https://vk.com/wall-132739441_2119
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    🗓С 24 по 30 июля в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню гепатита, который отмечается 28 июля.

    🥠Печень – самый большой внутренний орган человека и самая большая железа. Ее нередко называют «биохимическим заводом тела».

    ☝️ Она выполняет множество функций, которые необходимы для поддержания нашего общего благополучия.
    📍 Основная её задача — очищать кровь от вредных веществ, которые мы получаем с пищей, воздухом и другими источниками.
    📍 Также она играет роль непрерывной защиты нашего организма, участвуя в борьбе с инфекциями и помогая иммунной системе более эффективно работать. Печень преобразует пищу в полезные компоненты, которые насыщают клетки нашего тела необходимыми веществами, а также накапливает витамины, которые помогают организму бороться с различными стрессовыми ситуациями!
    📍 Ещё одна важная функция печени — это регуляция уровня сахара и холестерина в крови. Она помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы и утилизирует излишек сахара, что оказывает положительное воздействие на наше общее здоровье. Кроме того, печень играет важную роль в обмене липидов и синтезе холестерина, что помогает обеспечить баланс в организме.

    ‼️ В настоящее время остается крайне актуальной проблема вирусных гепатитов. Важно осознавать, что одним из основных методов профилактики передачи инфекции в данном случае является вакцинация против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

    ‼️ В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики — это рациональное питание и достаточная физическая активность.

    ‼️ Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению мотивационной работы с такими пациентами.

    ☝️ Жизнь в современном мире полна соблазнов и это влияет на здоровье нашей печени. Некачественная пища, употребление алкогольных напитков, стресс, и другие негативные факторы нагружают её и отравляют.

    ☝️ Помните: приверженность здоровому образу жизни и профилактика заболеваний печени помогут вам избежать многих проблем в работе этого органа. Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-132739441_2120
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    📣Напоминаем про основные информационные ресурсы Министерства здравоохранения Карелии.

    🔹Официальный сайт (https://clck.ru/354bU4);
    🔹Группа во ВКонтакте (https://clck.ru/354bEb);
    🔹Сообщество в Одноклассниках (https://clck.ru/354bEq);
    🔹Телеграм-канал (https://clck.ru/354bFF).

    📲Также в адрес министерства можно обратиться через медицинские чаты Петрозаводск. Здоровье (https://clck.ru/354bFd) и Карелия. Здоровье (https://clck.ru/354bGD).

    🇷🇺Если вы хотите получить ответ на ваше обращение на официальном государственном ресурсе, то рекомендуем вам обращаться через ПОС. Госуслуги (clck.ru/352wtP).

    Подпишись и расскажи друзьям!
    Источник: https://vk.com/wall-132739441_2121
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение