Публикации

🗓 В России с 7 августа стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

💔 «Болит сердце» — одна из самых распространенных жалоб, характеризующих целый класс различных заболеваний сердца и сосудов.

🫀Сердце - один из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма; от этого же зависит и продолжительность жизни человека.

‼️ За последние 20 лет сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) стали ведущей причиной смертности во всем мире.
👉 Они могут быть вызваны различными факторами риска, которые увеличивают вероятность их развития. Важно знать и понимать эти факторы, чтобы принять меры для их контроля и снижения риска заболевания.

‼️ Основные факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний включают:

📍 Высокое артериальное давление (гипертония): постоянное повышение показателей артериального давления повышает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, увеличивая риск развития ССЗ.

📍 Высокий уровень холестерина: повышенный уровень холестерина в крови может привести к образованию жировых отложений в артериях, что может привести к обструкции кровотока и развитию сердечных проблем.

📍 Курение: табачный дым содержит вредные химические вещества, которые повреждают стенки сосудов и приводят к скоплению жировых отложений. Курение также повышает кровяное давление и увеличивает риск развития ССЗ.

📍 Физическая неактивность: недостаточная физическая активность ослабляет сердце и повышает риск развития ожирения, гипертонии и других факторов риска для ССЗ.

📍 Неправильное питание: слишком высокий прием насыщенных жиров, соли и сахара в пищу может привести к ожирению, повышению уровня холестерина и развитию гипертонии и диабета - все это добавляет риска ССЗ.

📍 Сахарный диабет: высокий уровень сахара в крови повреждает стены сосудов и увеличивает риск развития ССЗ.

📍 Возраст и наследственность: в возрасте старше 45 лет у мужчин и после 55 лет у женщин, а также имея семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний, риск становится выше.

☝️ Знание и контроль факторов риска ССЗ являются важными шагами для поддержания сердечно-сосудистого здоровья. Соблюдение здорового образа жизни и регулярные медицинские обследования помогут уменьшить вероятность заболевания и поддерживать сердце в хорошей форме.

‼️ Артериальная гипертензия - одно из самых распространенных и грозных заболеваний, которое приводит к тяжелым осложнениям: инсульту, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушению функции почек, ускоряет развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.

В предоставленных ниже карточках размещена информация о ее признаках и методах профилактики 👉

❓Знали ли вы, что самым опасным временем для гипертоников считается промежуток с 6 до 10 утра?

📊По статистике, наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходят именно в этот отрезок времени. Это явление связано с повышением активности симпатической вегетативной нервной системы. Когда человек засыпает, мозговая активность падает, но зато когда он просыпается, наблюдается бурный всплеск, который влечет за собой повышение артериального давления.

💡Если тонометр показывает 140/90 – это повод проконсультироваться с врачом, даже если самочувствие прекрасное. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения.

📌Простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта или клинической смерти. Ждать, что пройдет само, в данном случае крайне опасно.

Рассказываем, как правильно измерять артериальное давление.

С начала года жители Карелии больше 110 тысяч раз записались на прием к врачу через интернет. Статистика показывает, что популярность такой формы записи постоянно растет.

Рассказываем, как записаться на прием онлайн и чем еще может вам помочь региональный портал медицинских услуг (reg.zdrav10.ru)

#ГБУЗРКГородскаяполиклиника2

Давно ли вы проходили диспансеризацию? О том, что нужно проверять свое здоровье, знают все, но по-прежнему это вызывает много вопросов. Как проходит диспансеризация и какие исследования вам стоит пройти - всё это в наших карточках.

Кстати, записаться можно через "Госуслуги" или в поликлинике.

#ГБУЗРКГородскаяполиклиника2