Публикации

Райский плод

🍎Яблоки – самый привычный и любимый фрукт, они есть почти в каждом доме. Свежее яблоко - самый полезный, богатый витаминами и антиоксидантами фрукт. Он содержит витамины группы В, а также аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.

В самый разгар сбора летнего урожая, православные отмечают праздник "Яблочный спас". Главным символом праздника является яблоко, которое не вкушают до освящения. Поскольку слово "Спас" произошло от "запасаться", люди делают заготовки на зиму и варят яблочное варенье. Яблоки в эти дни становятся спелыми и сочными.

✔ при выборе яблок внимательно осмотрите их: на ощупь плоды должны быть крепкими, без внешних изъянов в виде коричневых пятен, точек, вмятин и морщин.

✔ в подгнившем яблоке накапливается токсин патулин, который пагубно влияет на иммунную систему, структуру клеток и хромосом.

✔ если яблоки продаются в упаковке, то на ней должно быть указано наименование производителя, страна происхождения, дата сбора и упаковки, срок годности и условия хранения.

✔ для сохранности при длительной транспортировке и хранении, яблоки покрывают воском или специальными препаратами для предотвращения процессов гниения. Поэтому обязательно перед употреблением их рекомендуется тщательно промыть горячей водой.

✔ храниться яблоки должны отдельно от других продуктов, поскольку они выделяют этилен, вызывающий быстрое созревание и порчу хранящихся с ними фруктов и овощей. Летние сорта в среднем могут храниться от 2 до 4 недель, осенние и зимние – от 7 месяцев до года.

Поздравляем с Яблочным спасом! Выбирайте самые вкусные яблоки и берегите себя.

#Роспотребнадзор_рекомендует

КОММЕНТАРИЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ № 2

В социальных сетях размещена информация о пациентке, которая рассказала о нарушениях в кабинете акушерки Городской поликлиники № 2.

По фактам, изложенным в публикации, в поликлинике проводится проверка. Персонал поликлиники, в том числе акушерка, не нарушают общепринятых норм общения с пациентами, а также врачебную этику и деонтологию.

В соответствии с санитарными нормами и другими нормативными актами, каждый осмотр акушеркой проводится в стерильных одноразовых перчатках с использованием одноразовых изделий медицинского назначения. Приём специалиста ведётся в отдельном, специально оборудованном кабинете.

С каждой пациенткой проводится профилактическая беседа.
Отметим, что руководство поликлиники и заведующие отделениями открыты для обратной связи. В случае конфликтных ситуаций, а также с жалобами на действия медицинского персонала можно обращаться к ним непосредственно или через обращения в официальную группу поликлиники Вконтакте.

🗓️С 21 по 27 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

📈Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.

💡Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:
📍 боль в животе различной интенсивности и локализации;
📍 отсутствие аппетита;
📍 отрыжка и изжога;
📍 тошнота и рвота;
📍 потеря веса;
📍 расстройства стула;
📍 общая слабость;
📍 метеоризм.

📌Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:
🔸избыточный вес;
🔸курение;
🔸злоупотребление алкоголем;
🔸неправильное питание и нарушение его режима;
🔸стрессы;
🔸заболевание сахарным диабетом;
🔸злоупотребление газированными напитками и кофе;
🔸низкая физическая активность;
🔸инфекционные поражения организма.

🍷 Всем давно известно, что при регулярном и/или избыточном употребление алкоголя, этаноловый спирт (главный компонент алкогольных напитков) и вещества, которые образуются из него в нашем организме, — негативно воздействуют на многие процессы.
👉 Они:
📍 являются токсинами для печени и поджелудочной железы, вызывая их дистрофические изменения, гепатиты, панкреатиты, цирроз;
📍 ведут к химическому изменению сока, вырабатываемого поджелудочной железой (он становится очень густым, из-за этого в панкреатических протоках возникают своеобразные пробки, нарушающие отток этого сока и ведущие к панкреатиту);
📍 повреждают слизистую пищевода, желудка, кишечника;

🚭 Не менее пагубным является пристрастие к табаку. Именно курение может быть виновно в упорной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, медленном заживлении язв и эрозий, развитии рака желудка, поджелудочной железы и пищевода.

💊 Осторожное отношение к лекарствам
⚠️ Еще один фактор риска развития заболеваний ЖКТ
‼️ К сожалению, доступность медицинской информации не всегда способствует правильному поведению пациентов. Некоторые черпают противоречивые сведения из популярных телепрограмм и интернета и начинают лечиться без помощи специалистов (зачастую даже без элементарного обследования). Подобный самонадеянный подход чреват серьезными проблемами. Таблетки, капсулы, порошки, микстуры и свечи совсем небезобидны. Они могут вызвать:
🔻 острые язвы и эрозии желудка и/или двенадцатиперстной кишки
🔻 воспаление пищевода
🔻 лекарственный гепатит
🔻 дисбактериоз кишечника
🔻 панкреатиты
🔻 запоры
🔻 поносы