Публикации

Стрессы в современной реальности неизбежны. Чтобы они не дестабилизировали нас, необходимо соблюдать несколько правил.

Они элементарные, но люди часто про них забывают. А мы – напомним.

ФОТОФАКТ

В поликлинике прошла очень познавательная и активная конференция для медицинских сестёр. Их у нас 121!

👍Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте

Что нужно сделать:
- Перейти в сообщество медицинского учреждения;
- Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги;
- Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек;
- Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время;

✅Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

Минздрав Карелии составил предварительный рейтинг по итогам вакцинации против вирусов гриппа. Рейтинг отражает ход вакцинации жителей республики по отраслям и категориям граждан.

В тройке лидеров - работники медицинских организаций, транспортных предприятий и сферы образования.

Хуже всех прививаются работники сферы торговли, ЖКХ, сервиса и иных предприятий, а также студенты и лица с хроническими неинфекционными заболеваниями.

- Наша стратегия вакцинации против гриппа – в первую очередь охватить те коллективы и организации, которые чаще сталкиваются с инфекциями, и создать у работников иммунный барьер. Это касается и вакцинации детей (мы привили уже 53% детей, подлежащих вакцинации). В противном случае, при отсутствии защиты, именно дети, студенты, работники торговли, системы образования, медорганизаций, ЖКХ могут стать распространителями инфекции дальше большему числу населения, - отметил министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков.

Напомним, что привиться можно в поликлинике по месту жительства, во врачебной амбулатории и на ФАПе, а также в мобильных пунктах вакцинации. Вакцинация – самый эффективный способ профилактики вирусов гриппа.

🍔🍕🌭 Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.
👉 Говорят, ты – то, что ешь. Но важно не только выбирать здоровую пищу, но и есть её правильно. В спокойном состоянии мы едим, чтобы восполнить силы, но в напряжённые моменты еда воспринимается как источник позитивных эмоций. 👉 Пытаясь поднять настроение вкусной, но вредной пищей, мы заедаем стресс. Называется это эмоциональным заеданием.
‼️ В карточках рассказываем, почему это вредно и как перестать бегать к холодильнику, когда нервы взвинчены до предела.👉