Публикации

НАЧИНАЕМ НЕДЕЛЮ С БЛАГОДАРНОСТИ ВРАЧУ

Так пациент отзывается о нашем враче Венере Равильевне Буруновой:

«Венера Равильевна отнеслась с пониманием к моим проблемам. Всё разъяснила. Разработала программу обследования для постановки диагноза. Она очень внимательная и доброжелательная».

👍 ЛУЧШИЙ ПРАЗДНИК - ЭТО ТРЕЗВЫЙ ПРАЗДНИК! 🎅

‼ Как встретить Новый год без последствий?
Чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:
✅ Если Вы решили выпить, соблюдайте интервал не менее 60 минут между употреблением алкоголя
✅ Стремитесь пить в соответствии с рекомендациями по безопасному употреблению алкоголя, которые позволяют мужчинам и женщинам не более четырех стандартных напитков в день. Напиток – это бокал вина, кружка пива или 40 г крепкого алкоголя.
✅ Ешьте до и во время употребления алкоголя. При этом помните, что «обжорство» в праздники дает нагрузку на печень.
✅ Не курите сразу после выпитого, табак усиливает опьянение и его продолжительность
✅ Откажитесь от привычки часами сидеть за столом. Необходимо двигаться, так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве.
✅ Разбавьте алкогольные напитки, выпив стакан воды или безалкогольный напиток между ними
✅ Не стоит принимать лекарства, и при этом употреблять алкоголь. Многие препараты имеют общую с алкоголем ферментную систему обезвреживания. Особенно опасны комбинации с обезболивающими, жаропонижающими, противовоспалительными лекарствами
✅ Помните, алкоголь не согревает, будьте осторожнее выпивая на морозе!
✅ После застолья на следующее утро откажитесь от алкоголя, даже если мучает тяжелое состояние
‼Лучшая профилактика — НЕ пить вообще!
Будьте здоровы!

🎉 Профилактика ожогового травматизма от пиротехнических изделий

Наступает самый долгожданный праздник — Новый год. Чтобы сделать этот день запоминающимся и красочным, незаменимыми атрибутами для многих стали пиротехнические изделия.

❗Чтобы получить максимум положительных эмоций, избежать испорченного праздника и остаться здоровым, необходимо строго соблюдать правила безопасности при обращении с огнем.

👉Покупайте пиротехническую продукцию только в специальных магазинах — это будет служить гарантией покупки качественной и самое главное безопасной пиротехники!

👉Обязательно перед использованием прочитайте и четко следуйте инструкции по эксплуатации, содержащей ограничения по условиям применения изделия, способы безопасного запуска, размеры опасной зоны, условия хранения, срок годности и способы утилизации.

👉Одни из самых распространенных травм от петард и бенгальских огней - ожоги кожи лица и рук, а также травмы глаз.

❗Если Вы или ваши близкие пострадали, необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Помните, что только врач может определить степень ожога и назначить правильное лечение!

☝️Начать новую жизнь можно с понедельника, а можно прямо с Нового года.
🎄 Новогодние праздники часто ассоциируются с полной свободой, но еда в неограниченных количествах и отсутствие режима дня могут серьезно повлиять на состояние здоровья.
‼️ Разбираемся, как правильно возвращаться к здоровому образу жизни после застолья
Подробнее в карточках 👇

❌🥃Отравление алкоголем. Что нужно знать?

🤢Отравление алкоголем проявляется поражением жизненно важных функций: наблюдается тошнота и рвота, потеря сознания, возникают проблемы с дыханием и кровообращением, нарушается зрение.

🚨Есть симптомы отправления? Состояние здоровья ухудшается? Следует незамедлительно вызвать скорую помощь!

До приезда «скорой» надо положить отравившегося алкоголем на бок. Поскольку при очень тяжелом осложнении есть риск, что рвотные массы могут попасть в дыхательные пути.

Подробнее в наших карточках 👇