Публикации

❌🥃Отравление алкоголем. Что нужно знать?

🤢Отравление алкоголем проявляется поражением жизненно важных функций: наблюдается тошнота и рвота, потеря сознания, возникают проблемы с дыханием и кровообращением, нарушается зрение.

🚨Есть симптомы отправления? Состояние здоровья ухудшается? Следует незамедлительно вызвать скорую помощь!

До приезда «скорой» надо положить отравившегося алкоголем на бок. Поскольку при очень тяжелом осложнении есть риск, что рвотные массы могут попасть в дыхательные пути.

Подробнее в наших карточках 👇

Подводим итоги 2023 года. Сегодня – языком цифр об оснащении больниц и поликлиник медицинским оборудованием и автотранспортом.

По программе модернизации первичного звена здравоохранения в центральные районные больницы и поликлиники Петрозаводска поставлено 208 единиц современного диагностического, реабилитационного и другого медицинского оборудования, включая 12-канальные электрокардиографы, больничные кровати с гидравлическим приводом, современные стерилизаторы для инструментов.

Кроме этого, поступили 15 легковых автомобилей для доставки врачей к пациентам, а также доставки биоматериалов в лаборатории.

Карелия – единственный регион, где на 100% выполняются мероприятия программы модернизации первичного звена здравоохранения за все годы ее реализации.

НАЧИНАЕМ ПЕРВУЮ РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ 2024 ГОДА С БЛАГОДАРНОСТИ ВРАЧУ

Так пациент отзывается о нашем враче Владимире Александровиче Штогрине:

«Я недавно посетил врача эндоскописта Владимира Александровича Штогрина и был очень доволен его работой. Все исследования проводились максимально безболезненно и аккуратно. Выражаю огромную благодарность ему и медицинской сестре за их высокий профессионализм».

🗓️ 8-14 января — Неделя продвижения активного образа жизни.

🏃Физическая активность является неотъемлемым элементом здоровья и здорового образа жизни современного человека. Сам термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места или во время работы.

🌐⚕️ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

❗А вот недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти: у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто физически активен. Кроме того, при низкой физической активности возрастает риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Рассказываем, как набраться бодрости и сил после новогодних праздников. Простые, но полезные советы помогут позаботиться об организме, наладить режим сна и питания. Подробнее в карточках ⬇️⬇️⬇️

👍А если после Нового года вы решили основательно взяться за здоровье, то диспансеризация идеальное начало!

Будьте здоровы!

❓Кто решил, что нужно проходить 10 000 шагов в день?

Мы продолжаем наш цикл публикаций о еде, расстройствах питания и заболеваниях ЖКТ. Публикации выходят ежедневно в обед.

❗️Погода за окном располагает к прогулке! Обеденный перерыв можно потратить с пользой и закрыть дневную норму шагов! Но кто придумал эту «норму»?

🎲10 000 — это произвольная цифра, которая появилась накануне Олимпиады в Токио-1964. Фирма Yamasa Toki выпустила первый в мире шагомер «Манпо-кей», что переводится как «измеритель 10 тысяч шагов». Считается, что создатели так назвали устройство из-за сходства иероглифа «10 000» с шагающим человечком.

☝️В 2017 году профессор Грег Хагер из Университета Джона Хопкинса выпустил доклад о том, что правило 10 тысяч шагов может навредить здоровью.Он считает, что такие прогулки нельзя считать универсальной нормой: любые тренировки нужно подбирать с учетом возраста и самочувствия человека.

🧮Считайте шаги, если чувствуете, что это вас мотивирует. Но будем честны: в цифре «10 000» нет ничего магического. Поставьте такую цель, которая подходит лично вам. Она может быть больше десяти тысяч, а может быть меньше. А может быть, вы решите перестать смотреть на шагомер и после этого почувствуете себя отлично! Главное, чтобы бег и спорт оставались вашим уголком спокойствия и удовольствия.

❗️Проведите обеденный перерыв с пользой и будьте здоровы!

P.S. На картинке выше тот самый шагомер и рекламные буклеты.

🤯Признайтесь, тоже не знали, что шагомеры использовались спортсменами еще в 1965 году?

#ОбедсМинздравом