Поликлиника №2

С 21 по 27 октября 2024 года, стартует неделя популяризации потребления овощей и фруктов , поэтому наша команда спешит напомнить вам причины есть овощи и фрукты каждый день🍌🥦🍎🍏🍐🍉🥕

☝️ Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
🥙 Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

☝️ Рацион, богатый овощами и фруктами, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, состоянию иммунной системы, обмену веществ, выведению из организма жиров, токсических веществ, канцерогенов, аллергенов, снижению уровня холестерина в сыворотке крови, риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения, остеопороза, некоторых видов онкологических заболеваний.

🚺 Гид для пациента: маммография

☝️ Главным успехом в борьбе против рака считается его раннее выявление.
Рак молочной железы относится к одному из тех заболеваний, которые хорошо поддаются ранней диагностике и эффективному лечению. Самым доступным и информативным способом его обнаружения является маммография.

‼️ Маммография – самый информативный метод диагностики рака молочной железы. С его помощью можно увидеть малейшие патологические изменения в тканях и образования на любой стадии развития.
Маммография помогает своевременно обнаружить опухоль и, таким образом, снижает смертность от рака молочной железы на 15 процентов.
Посредством маммографического исследования удается определить форму патологии, понять причину многих жалоб и симптомов.

☝️ На ранних этапах симптомы рака молочной железы могут быть неспецифичны, однако диспансеризация и профилактические медицинские осмотры позволяют выявить опухоль на ранних этапах.

В рамках диспансеризации женщинам после 40 лет показана маммография 1 раз в 2 года.
Как подготовиться к исследованию читайте в карточке 👉
Ставьте ❤️ если информация оказалась полезной

👍 Сегодня мы расскажем вам о замечательном человеке с удивительной судьбой, стальной силой воли и волшебными руками, исцеляющими людей.

🤗 Знакомьтесь - Андрей Владимирович Савин.
Андрей Владимирович работает в нашей поликлинике уже более 10 лет, однако познакомился с массажем еще в школе. В 1998 году получил свидетельство и начал с того, что делал массаж знакомым и родственникам.

В 2005 году у него резко начало садиться зрение.😔 Но это не сломило нашего героя, и в 2007 Андрей Владимирович поступил в медицинское училище для незрячих в Санкт-Петербурге, где и получил медицинское образование!

Андрей Владимирович считает, что болезнь не может встать на пути к достижению своей цели. Самая большая благодарность для него - этокогда человек спустя время приходит и говорит, что у него все прошло!👍 Кстати, запись у него всегда полная.

За фотографии спасибо Анне Сергеевой

🚫 НЕ ДАЙТЕ СЛУЧИТЬСЯ НАРКОТИКАМ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ...
☝Не оставайтесь один на один с проблемой. Обращайтесь за квалифицированной помощью по вопросам диагностики и лечения наркомании.
☎️ +7(8142) 22-17-17- консультационный телефон
Наркологического диспансера Карелии.

15 июня исполнился 85-летний юбилей одного из главных врачей поликлиники, Марии Моисеевны Кашиной, которая руководила учреждением 15 лет.
Под ее руководством поликлиника стала передовой организацией!
Смотрите подробную информацию в карточках.

‼️ С 17 - 23 июня проходит «Неделя информирования о важности физической активности»

👩🏼‍⚕️ За последние годы значительно выросла продолжительность жизни. И если в начале прошлого века 40-летний человек считался практически пожилым, то в настоящее время это возраст активной жизни и ярких впечатлений. Записывать себя в «старики» никто не торопится, а ученые ищут возможности сохранения молодости и продления здоровой жизни.

🏃🚵‍♀️ 🏂 Один из таких способов известен давно – это регулярная физическая активность.

☝️ Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

💯 Низкая ФА увеличивает риск развития:

👉 Ишемической болезни сердца на 30%;
👉 Сахарного диабета II типа на 27%;
👉 Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%

✅ Целью данной недели является повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья.

ОТ БЛАГОДАРНОГО ПАЦИЕНТА

Доктор Людмила Васильевна Беляева всегда выслушает внимательно, назначит анализы, направит к специалистам. Все объяснит, расскажет.

‼️ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ -заболевание, которое необходимо профилактировать!
👩🏼‍⚕️ НАШИ ЭНДОКРИНОЛОГИ РАССКАЗЫВАЮТ КАК👉

🌎 По данным Всемирной диабетической федерации, в настоящее время в мире более 425 миллионов человек живут с диабетом. У большинства из них — диабет второго типа.

🇷🇺 В России живут 4,3 миллиона больных диабетом. По данным российских эндокринологов, на самом деле число людей с диабетом составляет около восьми миллионов и 30 миллионов человек — это люди с диагнозом «преддиабет».

☝️ Основная причина широкого распространения заболевания – нарушение обмена веществ, вызванное неправильным питанием и сидячим образом жизни.

Сахарный диабет и его профилактика

💯 Сахарный диабет — самое распространенное эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови из-за дефицита инсулина — гормона поджелудочной железы.

Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению нервной системы, а также других органов и систем.

☝️ Наиболее сильно при диабете страдают сосуды и глаза. Поражение сосудов приводит к развитию ишемической болезни сердца, а поражение сетчатки — к полной потере зрения.

Кроме того, при заболевании сахарным диабетом в 2–3 раза увеличивается риск развития инфаркта миокарда, поражения почек в 17 раз, ампутации нижних конечностей — 17–45 раз. В общем же, по данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность в 2–3 раза.

Для профилактики и лечения сахарного диабета на ранних стадиях его развития от больного в первую очередь требуется:

🔹 нормализовать вес тела и поддерживать его;
🔹 быть физически активным;
🔹 придерживаться здорового питания, потреблять фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день и уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров;
🔹 контролировать кровяное давление;
🔹 воздерживаться от употребления табака и алкоголя;
🔹 ухаживать за нижними конечностями: соблюдать гигиену ног, подбирать правильную обувь, которая не будет сдавливать ногу, использовать носки без сжимающих резинок.
🔹 На поздних этапах заболевания больному назначают лекарственные препараты.

НАЧИНАЕМ НЕДЕЛЮ С БЛАГОДАРНОСТИ ВРАЧУ

Благодарю сотрудников терапевтического отделения № 2: участковому терапевту Александру Дмитриевичу Барановскому и медицинской сестре Ирине Викторовне Быковой.

Перед прохождением планового оперативного лечения я попала на приём в кабинет № 317 к терапевту Александру Дмитриевичу Барановскому и медицинской сестре Ирине Викторовне Быковой. Так как госпитализация была запланирована на 20 мая 2024 года, сбор всех анализов пришёлся на первую половину мая, на предпраздничный период и период сразу после праздников. Но, благодаря их быстрой и качественной работе и чуткому отношению, я прошла все необходимые предварительные процедуры, требуемые для госпитализации, в короткий срок.

Замечательно, что есть такие молодые специалисты!

С уважением, Наталья К.

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!

Любимое всеми детьми время года – лето – начинается с Международного дня защиты детей. Этот светлый и радостный праздник появился достаточно давно: в 1949 году он был утвержден на Конгрессе международной демократической федерации женщин, а первый раз праздник отмечали 1 июня 1950 года, и с того времени он проводится ежегодно.

Основной задачей Дня защиты детей является напоминание взрослым о детских правах на образование, личную неприкосновенность, отдых и свободное время.

В 1959 году Организацией Объединенных наций была оглашена Декларация прав ребенка, рекомендации которой в защите детей были приняты многими государствами мира. А уже в 1989 году эта организация утвердила Конвенцию о правах ребенка, определяющую обязанности всех государств перед своими несовершеннолетними гражданами. В документе прописаны обязанности взрослых и детские права.

У Международного детского праздника есть свой флаг, зеленый фон которого является символом гармонии, роста, плодородия и свежести. В центре его — изображение Земли – нашего дома. Вокруг этого знака располагаются пять разноцветных детских фигурок.

С праздником вас, наши любимые дети! Пусть ваше детство будет самым счастливым!