❓❓А ВЫ ЗНАЕТЕ,КАКОЙ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ?🍐🥝🍒

Однажды ученые из Национального института в Индии выяснили, что самый полезный фрукт в мире — ГУАВА. 💡

ПОЛЬЗА ГУАВЫ:
- Помогает при диарее — плоды очень богаты вяжущими соединениями,которые связывают содержимое кишечника.
- Нормализует артериальное давление,стимулирует работу сердца.❤
- Снижает уровень холестерина в крови,препятствует утолщению стенок сосудов
- Обладает антимикробным,бактерицидным,вяжущим и антисептическим свойствами
- Содержит в пять раз больше витамина С, чем апельсин.
- полезна при лечении кашля и простудных заболеваний. Ослабляет кашель, уменьшает выделение слизи, дезинфицирует дыхательные пути.
- Регулярное употребление гуавы защищает печень.
- Восстанавливает деятельность щитовидной железы;
- Участвует в выработке коллагена, делает кожу упругой

Диетологи рекомендуют гуаву, как обязательную составляющую детского питания и рациона беременных женщин, из-за ее свойств, способствующих укреплению иммунитета и восстановлению сил.