5 простых правил здоровых зубов. 🦷

Соблюдая все эти не сложные правила, ваши зубки всегда будут здоровы! 👇

🦷Чистить зубы надо два раза в день.
При этом держать зубную щетку следует под углом 45 градусов, совершая мягкие, круговые движения.

🦷Уменьшить потребление сахара, т.к. он является главным виновником разрушения зубов. Он питает бактерии и повышает кислотность во рту, в результате чего разрушаются десны и эмаль зубов.

🦷 Не принимайте слишком горячую и слишком холодную пищу, это неблагоприятно отражается на зубной эмали. Особенно опасен резкий температурный перепад, который приводит к возникновению микротрещин.

🦷Правильно выбирайте зубную щетку. Существуют зубные щётки со щетиной разной степени жесткости. Щетка должна использоваться в течение 2-3 месяцев и не более, это позволит защитить десны от возможных травм изогнутыми щетинками.

🦷Два раза в год посещайте стоматолога. Это поможет не только своевременно заметить заболевания десен, травмы и кариес зубов, но и появление новообразований на ранних стадиях, когда они поддаются лечению.

Записывайтесь в стоматологическую клинику Добромед:
+7 (911) 433-63-32.
Приходите:
г.Сегежа, ул.Советская, д.6