‼️ С 19-25 июня проходит «Неделя информирования о важности физической активности»

👩🏼‍⚕️ За последние годы значительно выросла продолжительность жизни. И если в начале прошлого века 40-летний человек считался практически пожилым, то в настоящее время это возраст активной жизни и ярких впечатлений. Записывать себя в «старики» никто не торопится, а ученые ищут возможности сохранения молодости и продления здоровой жизни.

🏃🚵‍♀️ 🏂 Один из таких способов известен давно – это регулярная физическая активность.

☝️ Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

💯 Низкая ФА увеличивает риск развития:

👉 Ишемической болезни сердца на 30%;
👉 Сахарного диабета II типа на 27%;
👉 Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%

✅ Целью данной недели является повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья.