Зачем следить за менструальным циклом?🌸

Фиксировать длительность менструального цикла очень важно, ведь его регулярность отражает состояние здоровья женщины.

Отслеживание цикла помогает:

▫️ определить время овуляции и оптимальные дни для зачатия;
▫️выявлять возможные отклонения в репродуктивной системе;
▫️ предвидеть симптомы ПМС и подготовиться к ним, улучшая общее самочувствие во время цикла.

Для удобства можно завести дневник или использовать специальные приложения для мониторинга. Это поможет более осознанно управлять своим здоровьем и планировать будущее🩵

#айклиник #iclinic #пмс #гинеколог #женскоездоровье #эко #лечениебесплодия