😉Секреты успеваемости школьника или как не посадить зрение. ЧАСТЬ 1

💐Первоклассник в доме - это радостное событие.

Задача нас родителей помочь справиться с новыми нагрузками, в том числе на глаза.
К выпускному классу вырастить не только успешного подростка, но и сохранить зрение ребенка.

❗80% информации об окружающем мире дети получают через глаза.

Падает зрение ▶ Школьник не видит доску ▶ Информация не усваивается ▶ Падает успеваемость.

⁉Что мы - родители можем сделать, чтобы сохранить зрение школьникам?

✅Обустраиваем удобную рабочую зону для выполнения уроков: стол и стул подбираем под рост ребёнка.
Таблица ростовки для учебной мебели 👉 https://vk.cc/cqa9Uc
✅Следим, чтобы ребенок держал осанку за учебным столом, не склонялся низко над тетрадями и учебниками.

- Поясница должна прилегает к спинке стула;
- Ступни ног стоят на полу;
- Коленки не упираются в стол;
- Локти не висят;
- Шея не вытягивается вперёд.

✔Ребенок сидит сгорбленный ▶ Смещаются позвонки в грудном и шейном отделе позвоночника ▶ Ухудшается кровоснабжение мозга и органов зрения ▶ Снижается зрение ▶ Падает успеваемость.

✅Настраиваем освещение рабочего места: лучшее расположение - у окна.
Верхнее освещение должно быть рассеянное, левое боковое (настольная лампа) - направлено на книгу или тетрадь.

✔При тусклом или слишком ярком освещении глаза быстро устают ▶ Появляется головная боль ▶ Ребёнок перестает воспринимать информацию.

🖌Доктор Матюшечкин Игорь Викторович

_________________________
☎8 (814) 233-03-40
📝 Запись на прием https://vk.cc/av4LvL
🖍 По всем вопросам https://vk.cc/auZNq9
📍г. Петрозаводск, наб. Варкауса 21