🍌🌶️🍫Продукты против осенней хандры
В осенние месяцы мы нередко страдаем от упадка сил и нестабильного настроения.
Медики связывают это с сокращением светового дня и нехваткой солнечного света, а также с дефицитом витаминов и минералов, нужных для настроения. Рассказываем, какие продукты и почему стоит включить в меню, чтобы справиться с хандрой 👇