🍬 Сахар — идеальный источник энергии, он необходим для нормальной работы мозга, мышц. Без сахара ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга. Недостаток сахара в питании может приводить к слабости, головокружению, сонливости, снижению интеллектуальных способностей.

☝️ Однако увлекаться таким антидепрессантом не стоит, чтобы не выработать зависимость.

‼️ Избыточное количество сахара может привести к развитию диабета, ожирению и другим проблемам в организме.