Полезные привычки для здоровья зубов.

Правильная гигиена полости рта:
✅чистить зубы минимум 2 раза в день;
✅дополнительно использовать зубную нить и/или ирригатор;
✅обязательно чистим язык;
✅проверять гигиену с помощью индикатора зубного налёта.
✅менять зубную щётку раз в 3 месяца и после ОРВИ;
✅зубная паста должна работать, поэтому в её состав должны входить компоненты, помогающие бороться с вашей проблемой. Необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Питание:
👉лучше ограничить/сократить перекусы и ночные кормления у ребёнка;
👉после употребления сладкой пищи, простых углеводов – прополоскать рот, а через 30 мин. почистить зубы.

Избавляемся от вредных привычек:
❌механически воздействовать: грызть ручки; открывать банки, упаковки зубами, отгрызать нитку и др.;
❌курение, кофе.

Посещаем стоматолога:
👍Дети – один раз в 3 месяца;
👍Взрослые – раз в полгода.

Стоматологическая клиника Добромед:
📲8-911-433-63-32
Приходите:
🏥 г. Сегежа, ул. Советская, д.6