Поменялся взгляд на жизнь

Меня зовут Виктор, мне 22 года. Я курил 8 лет. Был кашель курильщика. Спустя четыре месяца после отказа от никотина встал на беговую дорожку и пробежал 3,5 км. И знаете, что было удивительно? Нет одышки. Еще меня перестала мучить мигрень, и взгляд на жизнь в целом поменялся. Стал улучшаться вкус и обоняние.

Первую неделю тяжело было, зато сейчас понимаю, что я отказался от самоубийства в легкой форме.

💡Если вам все же не удается отказаться от алкогольной или никотиновой зависимости самостоятельно, можно обратиться в один из центров здоровья, которые открываются в поликлиниках по всей России при поддержке нацпроекта «Демография». Кроме того, проверить, насколько пострадал организм в результате вредных привычек, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно также по телефону горячей линии 8 800 200 0 200.
#тематическиенедели