☝РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЦЕННОСТЬЮ!
Но воспроизведение потомства требует строгого отбора, прежде всего физиологических состояний организма женщины, оптимальной внешней и внутренней среды.

Диета и образ жизни являются важными составляющими, определяющими не только течение беременности и развитие плода, но и здоровье матери и будущего ребенка. Показано, что первые 1000 дней жизни малыша (с момента зачатия до 2 лет) имеют решающее значение для профилактики болезней во взрослом возрасте, например, недостаток или избыток питания и быстрое увеличение массы тела ребенка связаны с повышенным кардиометаболическим риском во взрослом возрасте.

❓Что необходимо включить в рацион питания при беременности,чтобы будущий малыш развивался полноценно читайте в карточках ниже👇